вКУСНАЯ ЖИЗНЬ

Все наверное знают давно, о том что завтракать надо обязательно! Но вот чем именно НЕЛЬЗЯ завтракать? В основном больше 85% людей, завтракают одними и теми же продуктами и уверенны, что они действительно полезны! НО НЕ ТУТ ТО БЫЛО! Сок АПЕЛЬСИНОВЫЙ!!!Вроде бы, что в нем плохого?Но на завтрак употреблять его категорически нельзя. Потому что у людей употребляющих сок по утрам повышается риск заболеть сахарным диабетом на 20%.Сахар в кровь всасывается почти мгновенно.Поэтому ВОЗ рекомендует пить сок не больше 200мл в день и ни в коем случае натощак...

А лучше дорогие девушки, не к лету худеть, как обычно, делаем это мы! А худеть для себя любимой!!! Проблема лишнего веса присутствует у 80% населения. И несомненно им трудно, да и почему им? НАМ!!! Ведь если вы зашли ко мне на страницу и хотите приготовить волшебный салат, то ВЫ вместе со мной плывете в одной лодке!!! Этот салат помогает привести фигуру в порядок и заметно похудеть. Волшебный салат поможет выгнать из организма шлаки!!! И это запустит процесс похудения. Главное потом не сорваться...

Вот рецепт успешной скумбрии в собственном соку!

Удивительно вкусные огурчики в пакете!!!

А вы знали о полезном домашнем сыре? У меня для вас есть отличный рецепт!

Я поделюсь с вами эффективными масками для лица, сделанными своими руками из ОВОЩЕЙ и ФРУКТОВ! Маска №1 Огуречная. Огурец натираем и смешиваем с медом. Держим такую маску 15 минут и смываем прохладной водой. Такая маска питает, увлажняет и даже разглаживает, предает свежесть лицу! Пробуйте, результат не заставит себя ждать. Маска №2 Яблочная Перед нанесением масок, предварительно очистите лицо скрабом. Яблоки натираем на терке, добавляем йогурт и хорошо перемешиваем. Готовую смесь наносим на кожу лица и держим 20 минут...

Мой ребенок плохо кушает, но эти кексы не оставляют его равнодушным!Попробуйте, и они на долго останутся в вашем сердце! Бананово грушевые КЕКСЫ !!! Для деток от 1 года. Начинаем!!! Из этого количества получается 8 штук! Для украшения кексов подойдет сахарная пудра. Приготовление. 1) Яйцо смешиваем с йогуртом. 2) Банан чистим и разминаем вилкой. Грушу чистим, удаляем сердцевину и режем маленькими кубиками. 3) Добавляем в тесто фрукты, затем соду и хорошо перемешиваем...

Все мы любим чай, но правильно пить его не умеем! И при этом, допускаем ошибки чаепития, чреватые ОПАСНОСТЬЮ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! Полезен ли чай? И каких ошибок не стоит допускать, чтоб быть здоровым! Я как то столкнулась на статью в научном журнале, о вреде ЦИТРУСОВОГО ЧАЯ. И вот там ученые исследовали именно чай из пакетиков со вкусом цитрусовых, так вот ученые обнаружили опасное содержание свинца и алюминия. Представляете? В моем любимом чае, я просто фанат разных чайков с запахами. И вот именно ароматизированный...

Я не могла поверить, что мороженое можно жарить! Да, именно жарим мороженое! Получается бесподобно, просто белиссимо!!! Этот рецепт, я готовлю в основном летом. Но сейчас можно готовить и весной, потому что жара уже настала. И естественно, хочется немного охладиться. Поможет нам в этом МОРОЖЕНОЕ, но не простое, а ЖАРЕННОЕ! Начинаем!!! Мороженое 50 грамм (пломбир) Кокосовая стружка Кукурузные хлопья Яйцо кур - 1 шт. Масло подсолнечное В этом рецепте, не стоит зевать, мороженое очень быстро тает...

Эти продукты повысят гемоглобин!

Несомненно все продукты полезны для нашего организма. Но есть ТОП 5 ти продуктов МЕГА полезных для УМА и не только! А ВЫ знали? Что есть Самые ПОЛЕЗНЫЕ ОРЕХИ для организма человека? Я не знала, признаюсь честно! Хотя я люблю читать именно о питании, о полезных продуктах! Так вот ДЕЛЮСЬ с ВАМИ мои дорогие! На 1 месте ФУНДУК!!! Аппетитно, правда? Так давайте обогащать наш мозг самыми нужными для него веществами! Наши предки верили, что именно фундук избавит их от нечистой силы, но тогда они наверное не знали, что он действительно очень полезен...

Невероятно, но можно правильно питаться и худеть. Я сама не верила, что это реально действует, пока не похудела на 5 килограмм! Представьте себе, вы кушаете вкусную еду без вреда для здоровья, да еще и худеете. В сырники можно добавить: орехи, яблоки, морковку и курагу. Начинаем!!! Нам понадобиться: - 350 гр. Сухого творога - 2 яйца - 1 ст. л. сметаны - 70 гр. Сыра - 2 ст. л. муки (рисовая) - 2 зуб. Чеснока(о его полезности, можете прочитать в предыдущей статье) - пучок зелени Сырники отлично подходят для завтрака или перекуса Приготовление: 1...