Маленькие хитрости

Огромный выбор лаков, инструментов и нейл-идей уже не так остро ставит вопрос профессионального участия мастеров маникюра в процессе ухода за ногтями. Обучающие уроки по многим дизайнам и квалифицированные советы позволяют даже новичкам разобраться в специфике nail-индустрии. Но как освоить маникюр в домашних условиях для начинающих, чтобы он получился идеальным? Помогут в этом простые, но профессиональные рекомендации. Правило 1: Качественный уход Обычно новый маникюр дамы планируют сразу после удаления старого...

Диета Наоми на первый взгляд очень проста, но все же я не рекомендую Вам пробовать ее в домашних условиях. Как утверждает сама модель перед выступлениями она могла скинуть до 10 килограмм всего за 10 дней, но нам не стоит забывать что все это проходит под строгим надзором врачей которых у нее целый штат...

Ингредиенты: Морковь по-корейски — 400 Грамм Копченый окорок — 1 Штука Кукуруза консервированная — 200 Грамм Как приготовить "Салат с корейской морковкой и копченой курицей": Подготовьте все необходимые ингредиенты. Морковь по-корейски покупаем либо же готовим сами...

Диета ани лорак

Творожный пирог с яблоками и кокосовой карамелью.

Ингредиенты: 1 кг говядины рубленой кубиками 1 столовая ложка оливкового масла 2 крупно нарезанные луковицы 3 зубчика чеснока измельченных 3 столовые ложки томатной пасты 1 зеленый перец нарезанный 3 стебля сельдерея рубленые 400 г. консервированных нарезанных помидоров 1 стакан воды 1 щепотка мелко нарезанной петрушки Шаг 1 в большой сковороде, обжарить лук и чеснок в масле до золотистой корочки...

Нежное куриное филе по Ирландски на 100грамм - 92.35 ккал Ингредиенты: Куриная грудка (филе) 600 г Кефир (нежирный) 1 стакан Укроп, чеснок, соль, перец по вкусу Приготовление: В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус...