Найти в Дзене
4 частых заболеваний весной
С медицинской точки зрения весна довольно скверное время года, так как обостряются многие болезни. Откуда они берутся? 1. Простуда. Весной, когда непогода и холод остались позади, ко многим начинают липнуть ОРВ и ОРЗ. Люди одеваются с расчетом на дневную температуру, а на улице наибольшее количество времени проводят в утренние вечерние часты по пути на работу. В результате  переохлаждение - основа всех простудных заболеваний. В это время желательно одеваться теплее. 2. Аллергия. Весна - сезон обострения аллергии...
7 лет назад
Как избавиться от веснушек?
Существует мнение, что веснушки – это поцелуй солнца, но от этого их обладателям не легче. Как правило веснушки действительно становятся наиболее заметны весной, когда солнце начинает радовать нас теплом. На радость обладателям веснушек существует множество методов как избавиться от них. Профилактику появления веснушек нужно начинать проводить до наступления теплых дней. В результате солнечной активности количество веснушек становится больше. Поэтому необходимо принимать меры заранее. Откуда берутся...
7 лет назад
Как правильно загорать чтобы не обгореть?
Ультрафиолет и радиация способствуют выделению в организме ряда веществ, из-за которых начинаются воспалительные процессы. Но и это еще не самое страшное, ведь неправильный загар может способствовать изменению ДНК или даже вызвать рак. Поэтому крайне важно знать как правильно загорать и как лечить солнечные ожоги. Некоторые люди изначально предрасположены к получению солнечных ожогов в связи с низким содержанием меланина. Этот кожный пигмент защищает организм от ультрафиолета, а также придает коже темный оттенок...
7 лет назад
Почему слоятся ногти?
Если ваши ногти слоятся, то первое, что следует сделать – пересмотреть свой рацион. Ваша пища должна содержать все необходимые элементы, в особенности те которых не хватает ногтям (как правило, это кремний, кальций и железо). Для того чтобы в организм поступало достаточно кальция, включите в свое меню рыбу, орехи, сыр и т.д. Также можно употреблять витаминные комплексы, содержащие кальций, но помните, что в чистом виде он усваивается плохо. Ускорить усвоение кальция может витамин D. Если у вас слоятся ногти, то правильное питание станет основой выздоровления...
7 лет назад
Как вылечить перхоть?
Перхоть – это отмершие чешуйки кожи головы. Перхоть может появиться если вы мыли голову неподходящим шампунем и кожа головы начала шелушиться. Либо когда сушили волосы феном пересушили кожу головы. Но самая главная причина это больная кожа головы. Это заболевание называется себорея. Характеризуется она избыточным шелушением и зудом и даже выпадением волос. Причинами себореи могут быть нарушение гормонального фона, наследственная предрасположенность, психические, неврологические заболевания, а так же негативное влияние окружающей среды...
7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала