SkinFaq

С медицинской точки зрения весна довольно скверное время года, так как обостряются многие болезни. Откуда они берутся? 1. Простуда. Весной, когда непогода и холод остались позади, ко многим начинают липнуть ОРВ и ОРЗ. Люди одеваются с расчетом на дневную температуру, а на улице наибольшее количество времени проводят в утренние вечерние часты по пути на работу. В результате  переохлаждение - основа всех простудных заболеваний. В это время желательно одеваться теплее. 2. Аллергия. Весна - сезон обострения аллергии...

Существует мнение, что веснушки – это поцелуй солнца, но от этого их обладателям не легче. Как правило веснушки действительно становятся наиболее заметны весной, когда солнце начинает радовать нас теплом. На радость обладателям веснушек существует множество методов как избавиться от них. Профилактику появления веснушек нужно начинать проводить до наступления теплых дней. В результате солнечной активности количество веснушек становится больше. Поэтому необходимо принимать меры заранее. Откуда берутся...

Ультрафиолет и радиация способствуют выделению в организме ряда веществ, из-за которых начинаются воспалительные процессы. Но и это еще не самое страшное, ведь неправильный загар может способствовать изменению ДНК или даже вызвать рак. Поэтому крайне важно знать как правильно загорать и как лечить солнечные ожоги. Некоторые люди изначально предрасположены к получению солнечных ожогов в связи с низким содержанием меланина. Этот кожный пигмент защищает организм от ультрафиолета, а также придает коже темный оттенок...

Если ваши ногти слоятся, то первое, что следует сделать – пересмотреть свой рацион. Ваша пища должна содержать все необходимые элементы, в особенности те которых не хватает ногтям (как правило, это кремний, кальций и железо). Для того чтобы в организм поступало достаточно кальция, включите в свое меню рыбу, орехи, сыр и т.д. Также можно употреблять витаминные комплексы, содержащие кальций, но помните, что в чистом виде он усваивается плохо. Ускорить усвоение кальция может витамин D. Если у вас слоятся ногти, то правильное питание станет основой выздоровления...

Для многих настоящим кошмаром могут стать растяжки на коже также известные как стрии. Растяжки не причиняют физической боли или дискомфорта, однако портят внешний вид кожи. Способы избавления от растяжек на теле 1. Правильное питание Упругость и эластичность кожи во многом зависит от здорового сбалансированного питания. Недостаток различных веществ будет способствовать легкому повреждению кожи и ее медленному восстановлению. Включите в свой рацион фрукты, овощи, морепродукты, зелень и растительное...