Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
47 минут назад

«Духовные карлики»: разведенная Валерия Гай Германика проехалась по мужчинам

Режиссер Валерия Гай Германика в откровенном интервью Светлане Бондарчук впервые подробно рассказала о причинах своего развода с мужем Денисом Молчановым, пережитом кризисе и взглядах на будущие отношения. По словам Валерии, расставание стало для нее настоящим потрясением. Несмотря на то что пара разошлась около двух лет назад, Германика долго не могла принять реальность и даже уверяла окружающих, что они по‑прежнему вместе. Валерия Гай Германика: Скорее, я была уверена, что Солнце упадет на Землю, чем мы расстанемся...

57 минут назад

Качаете пресс, а жир не уходит? 3 упражнения, которые бесполезны при похудении

Далеко не все популярные упражнения помогают в эффективной борьбе с лишним весом. В интервью Газете.ру тренер Наталья Волкова рассказала, какие физические нагрузки значительно переоценены. В первую очередь, тренер назвала скручивания на пресс, во время которых прорабатываются прямая и косая мышцы живота. Однако это упражнение не требует большого количества энергии, а значит сжигается мало калорий. Подробнее в материале Пятого канала, который публикует МУЗ ТВ. «Вместо скручиваний в тренировку можно включить высокие подъемы коленей на месте», — посоветовала Волкова...

1 час назад

Что делать при высоком давлении до приезда скорой: пошаговая инструкция от кардиолога

Чтобы помочь себе при высоком давлении, нужно в первую очередь вызвать врачей. Кардиолог Маргарита Шатунова объяснила Газета.ру, какие препараты экстренной помощи должны быть под рукой. Повышение артериального давления — коварное состояние, которое может подкрасться незаметно или обрушиться внезапно, с угрожающими симптомами. Что делать в такой критический момент до приезда скорой помощи, чтобы избежать серьезных последствий, рассказала врач. Подробнее в материале Пятого канала, который публикует МУЗ ТВ...

1 час назад

Еда для настроения и здоровья: какие продукты повышают «гормон счастья»

В холодный период года у людей заметно снижается уровень энергии и ухудшается настроение. Это связано с меньшем количеством солнца. Чтобы естественным образом повысить уровень серотонина и дофамина в организме, которые отвечают за гормон «счастья», помогут витамины D, В и магний. Подробнее об этом Газете.ру рассказала гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик. По словам эксперта, ключевую роль играет аминокислота триптофан благодаря которой организм синтезирует серотонин. Однако...

1 час назад

Родиону Газманову — 45: почему он исчез и как вернулся сильнее

Звонкий голос мальчика, поющего о собачке по имени Люси, стал саундтреком к юности для миллионов слушателей. Казалось, его судьба предопределена: быть наследником сцены, идти по стопам знаменитого отца. Однако путь Родиона Газманова оказался куда более извилистым и сложным. Он уходил из шоу-бизнеса, строил карьеру в финансах, а затем совершил решительное возвращение. 3 июля 2026 года Родиону Газманову исполняется 45 лет. За его плечами годы серьезной работы вне сцены, собственные музыкальные альбомы, поэтические сборники и поиск своего уникального голоса в искусстве...