Мамкин тренер

Вчера вечером что-то пошло не так и мне взгрустнулось. По дороге домой я уже представляла себе как черпаю ложкой мороженое из большой банки. И тут до меня дошло. Потому что сцена была как из фильма, такого мороженого я в своей пятере не найду, и в магните не куплю. Просто задумайтесь о том, как нас выдрессировали фильмы и социальные установки. Когда нам грустно, в голову приходит только одна мысль — сожри чего-нибудь мега сладкого и тебе станет легче. Не важно что это будет — большой шоколадный торт, клубничное мороженое, кокосовое печенье или литр какао. Станет ли нам легче после такой терапии? Да, станет...

Вроде бы все уже знают, что ширина талии заложена матушкой природой. И не накачать ее, и не дохудеть до той степени, чтобы она стала ярко выраженной. Однако адепты наклонов и вращения хулахупа не останавливаются. Я до сих пор встречаю прорву постов о том что надо: - делать наклоны - вращать хулахуп - обматываться пищевой пленкой и потеть - качать пресс (как же все любят качать пресс,особенно косые мышцы) - носить корсет С появлением фитоняшек ситуация стала лучше. Нам объяснили что если сделать плечи и бедра шире, то на их фоне талия будет смотреться меньше. Еще рассказали страшный секрет - всемогущее позирование...

Начнем мы, пожалуй, с довольно распространенной и больной темы - целлюлит. И сразу же начнем рушить мифы - сейчас целлюлитом кличут простые неровности и бугорочки на женских попах. Но на деле, слово целлюлит в медицинских кругах имеет совершенно другое значение, а именно – воспаление (я тут скрин прикрепила, ознакомьтесь). Так что вот эта "апельсиновая корка", которая вызывает беспокойство, это лишь дряблая кожа, а бугорки образуются из-за разных по размеру жировых клеток в подкожно-жировой клетчатке...