Всем физра!

Хотела только по-простому написать, но тут один очень умный человек мне очень умное определение подкинул. Остенсивное определение или указательное определение (от латинского ostentus - выставлять на показ) – определение предмета путём непосредственного указывания, т.е. путём тыкания пальцем в предмет или в его сторону. Пришли в зоопарк и «О, смотри, вот это – слон!» и пальцем показали. Нельзя определить слона не показывая на него. И как дальше пишут: этот МЕТОД (ребят, показывать пальцем это не неприлично, это целый метод) пригоден лишь для описания простейших предметов...

Отдавать ли девочку в единоборства? Обязательно! Имея многолетний опыт тренерской работы, наверное, самым странным именно для меня был вопрос от родителей: а что девочкам тоже можно? «Но я же девочка!» - всегда говорила я. Очень часто родителей, которые хотят отдать дочь в спортивные единоборства, одолевают и страхи и сомнения. Вспомнила свой опыт. Поболтала с коллегами-тренерами, девушками, конечно. Разберёмся? Сначала про сами единоборства. К спортивным единоборствам относятся: тхэквондо, айкидо, ушу, каратэ, самбо, дзюдо, борьба...

Я на своих лекциях постоянно говорю, что понимание своего тела (как оно работает, как реагирует, почему оно так реагирует) улучшает качество жизни. . Знание про «странности» в работе вестибулярной, проприоцептивной и тактильной систем просто гениально объясняют почти все с вами происходящее. . В детстве, когда я жила на Крайнем Севере и более того – за Полярным кругом, весной и тем более летом (когда там полярный день) у меня были постоянные баталии с сестрой. Закрывать шторы или нет. Потому что я не люблю когда темно...

Вестибулярная система начинает работать у человека до его рождения. К 4-5 месяцу жизни «внутри» - вестибулярная система начинает полностью функционировать. Вполне логично предположить, что развитие вестибулярная система зависит от образа жизни...

Дорогие мои родительствующие. Очень скоро, а может быть и уже вас ждет ежегодная вечеринка «Родительское собрание перед началом учебно-воспитательного года». Я много раз выступала (или пыталась выступать) на этих мероприятиях. Как физрук конечно. Каждый раз я очень просила физкультурную форму для моих занимающихся. Раз на раз не приходился, пока я однажды не начала объяснять зачем детям нужна форма для уроков/занятий физической культурой. И какая форма нужна. Гигиена. У детей выше ЧСС, чаще дыхание, и в разы больше количество движений за единицу времени...

Конечно, идеально отдавать ребенка в спортивную секцию в начале учебного года. Но, часто можно влиться в процесс и в середине года и даже ближе к летним каникулам. А ещё, сейчас как раз будет время изучить различные виды спорта, найти ближайшие секции в районе и даже попасть на открытые уроки. С самого начала попробуйте понять свои мотивы. Что именно движет вами, когда вы хотите отправить ребенка на спорт? Вариантов много. От желания вырастить чемпиона (хотя, как говорит один известный психолог...

Разбирала на днях методички. Нашла справочник для родителей детей, которым поставили диагноз СДВГ (это, кстати, просто тема для целой кучи постов). В самом конце справочника есть раздел: как родителю помочь себе...

Я же гений концептуальной мысли. И эту концепцию придумала давно. Но вот сейчас самое время её пустить в массы. Как научить женщину любить футбол. Давайте без шуточек, мол, а зачем она такая вообще нужна. Женщина нужна, чтобы знать где что лежит и как это правильно называется. 1. Выбери ей футболиста. Если есть волнения, можно выбрать кого-то чуть красивее Руни. Если она сама выбрала Роналду – скорее всего у неё плохой вкус (ничего личного, он мне просто очень не нравится). 2. Смотри матчи с этим самым футболистом...

На днях случайно услышала на радио "Маяк" как обсуждали предписание Президента В.В. Путина о реализации программы ранней профориентации.Гость и ведущая в беседе упомянули, что "ранняя" это значить класса с шестого. Кто-то из них пошутил, что скоро и с детского сада нужно будет заниматься профориентацией."Да я уж уже это делаю, господа", - промчалось в моей голове.Вечером нашла информацию. Да, с 1 марта 2018 г. Президент РФ Владимир Путин призвал реализовать программу ранней профориентации школьников...

Я педагог высшей категории. У меня легкая мания к образованию и повышению квалификации. Северный колледж физической культуры и спорта (диплом с отличием), специальность «педагог-организатор физической культуры и спорта». Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (кафедра бокса), специальность «спортивная тренировка». Торжественно обещаю домучить магистратуру (немного передохну в декрете и сяду за диссертацию). А, и еще я закончила «Холодильник» (оно как-то так само получилось) и плюс ко всему я то ли маркетолог, то ли коммерсант...

И снова боль физрука . Дети плачут, тренер заставляет, шпагат не тянется. Почему? Болтали на досуге с Дашей (про Дашу будет отдельный рассказ) про шпагаты. Если совсем просто (заставляют меня таки писать простыми словами) что получается: тянутся дети как попало, как получится, как ноги лягут. Колени и стопы внутрь, спина круглая, взгляд в пол, в глазах безысходность. При таком положении коленей совершенно не работают те мышцы и связки, которые нужны для шпагата. Кроме того, задненижний отдел тазобедренного...

Я очень хотела тренировку по бегу. Вроде бы с бегом все просто должно быть? Только почему тогда сейчас такое количество беговых школ для взрослых?! Всего основных движений пять: Всегда всем заданию вопрос: чем бег от ходьбы отличается. Дети обычно говорят: бегают быстро )))) Если им сказать, что можно быстро ходить и медленно бегать, вот тогда и начинается разгадывание загадки. Объясняю, что в беге есть фаза полёта. Кто-то из коллег думает, что дети не понимают. Ну если показывать графики в учебнике, то не понимают...