Философия здоровой жизни

Почему-то, в популярной литературе субъектность часто противопоставляется объектности. Типа, быть субъектом, тем кто действует - хорошо, а объектом, то есть на кого воздействуют - плохо. Значит, хочешь быть здоров и успешен, убери сострадательный залог из речи внешней и внутренней. Сравните звучание «я зарабатываю» и «мне платят». В тяжелом случае будет «право имею» или «тварь дрожащая». Да, различать себя-субъекта и себя-объекта полезно для получения от мира качественной обратной связи и коррекции своего поведения. Но, жизнь - это взаимодействие, следовательно, будучи субъектом, мы всегда будем объектом для кого-то ещё...

Мы очень рано узнаем, каким должен быть «настоящий человек». Ребенок беспомощен, он полностью зависим от родителей и прочих великанов. Впитывание моральных норм – естественный адаптационный механизм. Хочешь хорошо жить – веди себя как положено. То есть, на первых порах мораль служит функциональной рамкой для нашей социализации. Однако, социализация не означает психологического взросления. Взрослый человек действует не потому, что «так положено», а потому, что своим поведением он реализует свои ценности - самостоятельно осознанные и оформленные...

Представьте «не желающего напрягать других, суперкультурного» человека, который попал в страну людей, не понимающих намеков. Он голоден и испытывает жажду и, надеясь удовлетворить свои потребности, отправляется в людное место. Человек нарочито тяжело ступает, делает страдальческое лицо и закатывает глаза. Все напрасно, желающих оказать дружескую помощь нет. Поведение героя становится все более назойливым, он тяжело вздыхает и, наконец, включает речевой аппарат: «Я гость этой страны, добирался до вас много недель, стоптал сапоги, устал как собака...

Человек чрезмерно сфокусирован на своем «Я», он считает себя источником всего хорошего, что происходит в его жизни. Мы часто думаем, что своими действиями создаем реальность. Мы верим, что стоит только поставить цель, составить план и двигаться к намеченной цели, и мы получим желаемое. «И вновь ты беременен Картинами безграничных возможностей Ты можешь брать все». А если не получаем, значит поставили неправильную цель, выбрали неправильный способ действия или недостаточно упорно и эффективно действовали...

Нашел в архиве записи, сделанные на курсе Философского Консультирования в процессе осмысления стихов Рам Цзы. После моего текста, который я привожу как пример выполнения работы, есть оригинальный текст (перевод не мой). Мудрость Рам Цзы не станет нашей автоматически – присвоение мудрости предполагает осмысление. Осмысление – не самое комфортное занятие, скорее это путешествие на границе боли и удовольствия. Мы можем выбирать для начала короткие прогулки. Если готовы, обратитесь к стиху и найдите его главную идею, и объясните ее...

Почему рациональный, хорошо образованный человек выезжает на встречу за 55 минут до ее начала, когда знает, что время в пути не меньше часа? Он верит в то, что простым смертным кажется чудом: рано или поздно он сможет победить время. Куратор времени - бог Кронос, он, собственно, и есть время. Победить время значит победить Кроноса, отца царя Олимпа Зевса. Другое имя Кроноса - Сатурн. Сатурн известен своим умением обучать человека через жесткие ограничения и суровые испытания, это архетип сурового, не знающего жалости отца...

Многие наши поступки совершаются не по доброй воле. Они обусловлены нашим нежеланием переживать тягостные чувства: страх, гнев, вину, стыд… Мы старательно избегаем ситуаций, в которых эти чувства могут проявиться. Потому, что они вызывают выраженный дискомфорт. Избавляясь от дискомфорта, мы создаем временное улучшение самочувствия, и, в то же время, лишаем себя многих возможностей, то есть создаем не всегда заметное долгосрочное ухудшение. К примеру, человек знает, что способен на большее, что давно пора поменять рутинную работу на более интересную и оплачиваемую. Любая попытка активизирует страх:...

Предпочтительней ехать на внедорожнике, чем делать вид, что грязи нет. Нам, людям, очень нравится состояние удовлетворенности и эмоционального комфорта. Как было бы здорово, если б оно никогда не кончалось! В какое-то время жители цивилизованных стран поверили в то, что человек создан для счастья, как птица для полета. И эта вера заслонила знание о человеческом организме, чья главная функция – выживание. Мы забыли или предпочли не брать себе в голову, что эмоции – это сигналы благополучия или, что гораздо чаще, неблагополучия...