μεταμόρφωση

В статье Как эффективно структурировать свою деятельность? мы рассуждали, как строить свою деятельность так, чтобы каждая минута времени была потрачена продуктивно. Теперь настало время поговорить, как же во все это вписываются мечты. Казалось бы, мы уже давно стали взрослыми людьми и оставили в стороне совершенно левые хотелки, а-ля "хочу стать космонавтом." Однако большинство из нас так и не научилось различать действительно актуальные цели и глобальные мечты. Эта путаница в сознании происходит...

Удивительно, как со временем самого времени становится все меньше и меньше. С одной стороны, нас постоянно атакуют длинные перечни важных дел, с другой, по мере развития личности у человека появляется все больше разнообразных интересов, которым он тоже совсем не прочь уделить часть своего свободного времени. Если попробовать единоразово представить абсолютно все, что один человек хочет успеть сделать, можно просто сойти с ума - это же просто физически невозможно! Как результат - человек либо начинает...

В предыдущей статье «Тело как сособ усложнения личности» мы поговорили о том, почему для самосовершенствования необходимо уделять внимание не только, так называемому, внутреннему миру, но и не забывать про телесные ощущения. Давайте сейчас для примера разберем вполне конкретную ситуацию, в которой каждый из нас оказывается чаще, чем ежедневно, но которой мало кто уделяет достаточное внимание, лишая себя прекрасного источника положительных эмоций. Многие из нас уделяют большое время для проработки своего гардероба, думают о том, в какой одежде пойдут завтра на работу или на свидание...

Говоря об усложнении личности, мы привыкли иметь в виду именно ее внутренние психологические стороны, интеллектуальные, если угодно. Однако мы практически не задумываемся, что работать на развитие личности могут и ощущения нашего тела. "Что вы, что вы? - уже готов воскликнуть читатель. Ощущения тела? Это же так примитивно и низменно! То ли дело - высокие материи!" Высокие материи - это просто потрясающе, спору нет. Но и о практике развития тела тоже давайте не забывать ;) Почему? Как минимум, потому что слишком большая часть нашей жизни связана с телом...

Замедленная видеосъемка как способ познания непогрешимой стройности красоты Вселенной Так вышло, что я танцую. Я привыкла видеть динамические фотографии, которые запечатлевают красоту человеческого движения, видео, на которые смотришь, каждый раз удивляясь, на какие достижения способно тело человека. Но не так давно я получила видео танца в замедленной съемке, и оно навело меня на необычные размышления. Отчего движение смотрится намного более привлекательно и красиво именно в замедленной съемке,...

Жизнь человека состоит из огромного числа потребностей. Нам уже давно кажутся простыми и понятными потребности, например, в пище и сне, мы уже достаточно их изучили и знаем, как их удовлетворить. Однако физиологическими потребностями наша жизнь не ограничивается, есть множество других, и суть в том, что мы их не осознаем. Мы только чувствуем сопровождающие их эмоции, которые играют с нами в «горячо-холодно» – мы радуемся, когда потребность удовлетворяется, и огорчаемся в противном случае. - Ой,...