"вкусно=полезно"

Частенько я любил ходить в разные рестораны по вечерам пятницы. И моим любимым блюдом, которое я постоянно заказывал на первое это было - сырный суп с курицей и шампиньонами. Его нежный сливочный вкус, за счет сыра, сразу свел меня с ума, как только я попробовал это блюдо. И когда в очередной вечер пятницы я заказал этот суп, меня посетила идея! А почему бы не попробовать приготовить этот суп дома, самому? И как только мне принесли его, я начал тщательно все распробовать, чтобы разгадать этот рецепт! С каждой ложкой супа я выстраивал четкую картину приготовления его...

Скоро свидание или какое-нибудь важное торжество и вам срочно нужно сбросить пару кило? Тогда специально для вас я нашел диету, которой пользуется множество знаменитых девушек перед показами мод и другие. В данной статье я расскажу, как можно похудеть за 5 дней, минимум на 3 кг. Расскажу о всех особенностях диеты и ее нюансах. Особенность диеты заключается в низком потреблении калорий. Диета делиться на два варианта ее развития - это строгий вариант и щадящий. В строгом варианте вы должны употреблять не более 1250 калорий...

Вы на диете и постоянно отказываете себе в сладких лакомствах? Думая о том на сколько много, сладкий и вкусный, десерт принесет вам вреда фигуре. И что это мимолетное удовольствие не стоит того. Но специально для вас я достал рецепт десерта, который вы сможете с легкостью приготовить? и с такой же смелостью съесть его, не задумываясь о вреде фигуре. Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты: Творог с низким процентом жирности - 0.5 кг Яйцо куриное - 3 шт. Сахар - 1 стакан Апельсин - 1 шт...

Варенье из одуванчиков является одним из продуктов которое очень сильно поддерживает состояние нашего организма, и помогает вылечить множество разных заболеваний. Например таких, как заболевание желчного пузыря, печени, мочевой системы. Так же хорошо помогает бороться с бронхитом и астмой. Варенье из одуванчиков является отличным антиоксидантом, проводит хорошую профилактику при онкологических заболеваниях и отлично выводит шлаки из организма. Стоит заметить что еще в Древнем Китае жители заметили целебные свойства этого цветка и употребляли его в пищу...

Сегодня хочу поделиться с вами одним из моих любимых рецептов, а именно это "Домашняя куриная ветчина". Это блюдо всегда дополняет наши праздничный столы и не только. Так же вы можете приготовить это, чтобы побаловать своих гостей или мужа. Рецепт на столько прост, что для этого и не нужно особых кулинарных навыков.  Давайте же поскорее, я расскажу вам о приготовлении этого вкусного куриного блюда. Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты: - до 1 кг курица - 1 пакетик желатина -...

Приветствую вас, мои дорогие читатели. Сегодня собираюсь поведать вам, очень вкусный и простой рецепт домашнего куриного паштета с грибами. Паштет одно из любимых моих блюд, особенно на завтрак. Практически ни один мой завтрак не обходиться без паштета. Для приготовления этого лаконичного и изящного на вкус блюда , нам потребуются следующие ингредиенты: - 500 грамм куриного филе, - 200 грамм грибов шампиньонов, - 2 средних луковиц, - 70 грамм сливочного масла, - 2-3 ст. ложки растительного масла,...

"подготовка к лету" готовим домашний лимонад

Есть учение П. Брегга и Г. Шелтона о раздельном питании. Данное учение сводится к тому, что система пищеварения человека не может за раз переваривать несколько видов продуктов. Тогда П. Брегг и Г. Шелтон предложили есть эти продукты по отдельности. Например, крахмал перевариваются в желудке с ферментом, попавшему со слюной, для этого нужна щелочь. Белку же необходима кислая среда, создаваемая при помощи кислоты. Она предотвращает усвоение крахмала в желудке, после чего начинается процесс брожения...

Наверное каждому из нас известен хотя бы один рецепт из творога. Но одним из самых популярных я признаю творожную запеканку. Существует множество разных рецептов приготовления этого блюда, и специально для вас я выбрал один из самых простых и очень вкусных рецептов. И готов сегодня им с вами поделиться. И так, приступим же к приготовлению. Ингредиенты которые нам потребуются: Для теста: -Яйца 2 шт -Сметана 1 ст -Масло сливочное (растопленное) - 2 ст.л. + для смазывания формы -Мука 1 ст + для посыпания формы -Сахар 0,5 ст -Сода 0,5 ч...

На сегодняшний день, среди всех кисломолочных продуктов, кефир занимает 1-е место не только в России, но и наверное во всем мире. Родиной кефира без сомнений является Кавказ, где существует множество легенд о происхождении кефирной закваски. Кефир так же является одним из лидеров диетических продуктов. В нежирном варианте содержится всего 32 ккал на 100 г, а калорийность самого жирного вида равна 58 ккал/100 г. Так же он содержит в себе много полезных свойств, которые способствуют улучшению множества процессов в организме...

Для приготовления рисового пудинга нам потребуется: -рис круглозерный - 100 гр; -сливки - 250 мл; -сахар - 30-60 гр; -ванильный сахар или ваниль в стручке - немного по вкусу; -персики консервированные - 4 половинки; Так же можно добавить темный ром - 2 столовые ложки. Приступаем к приготовлению Первым этапом варим рис. Для этого заливаем рис молоком, добавляем ваниль. На сильном огне доводим до кипения, непрерывно помешивая. Как только молоко закипит, снижаем огонь до минимума, накрываем крышкой и варим около 40 минут, часто помешивая...

Для приготовления рулета нам понадобиться: Для омлета: -яйца - 6 штук -паприка, соль и перец - по вкусу -оливковое масло - 1 столовая ложка Для начинки: -брынза - 6 столовых ложек -красный перец - 1 штука -руккола - пучок Давайте приступим к приготовлению рулета Взбиваем яйца, соль и перец. Нагреваем 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде (диаметром около 30 см). Выливаем яичную смесь и и жарим омлет на среднем огне до слегка золотистого цвета. Осторожно переворачиваем омлет и жарим на другой стороне до готовности...