Как я бросил курить, и не поправился.
Сразу хочу отметить, что для этого способа вам понадобиться не мало мотивации и силы воли. Данная статья создана в ознакомительных целях и не побуждает к действиям. Все мы знаем, что при попытках бросить курить у людей разыгрывается аппетит, да так, что человек способен есть без перерыва, уметать все содержимое холодильника днем и ночью. Я расскажу вам свою историю. В студенческие времена я твердо решил бросить курить из-за проблем со здоровьем и цен на табак, но я никак не хотел набирать лишние килограммы, так как на дворе был апрель, а я еще и хотел скинуть килограмм 5 к лету...