Ты не похудеешь в зале!
Почему? Все просто - физическая активность даёт около 15-20 % в общем объеме результата похудения, и это с учётом выполнения остальных пунктов программы ( о них расскажу чуть позже), которые и есть эти основные 80%. На каком основании мне верить? Почему я, вообще это пишу? Хоть сейчас для этого и не нужен повод и опыт, на каждой второй рекламе "гении" и супер-успешные люди продают свои курсы "бизнеспохудения-обогащения-пассивноактивногопродвижения". Итак, коротко: я в спорте больше 10 лет, имею разряды, звания и опыт в спортивной сфере...