Крымский уголок

Весна уже основательно вступила в свои права. Солнечная активность повысилась. Теперь стало легко загореть даже во время обычной прогулки по городу. И холодный ветер ультрафиолету не помеха. Для защиты кожи от агрессивного воздействия солнца очень рекомендуем использовать специальные солнцезащитные крема с SPF. ЧТО ТАКОЕ SPF? (Sun Protect Factor) Эта цифра означает, во сколько раз увеличится время вашего безопасного нахождения под солнцем. То есть, если среднее время, которое человек европейского...

Существует легенда, что один из древних царей завещал своим дочерям самый главный секрет женского успеха: "Будьте умными, если вы можете. Будьте добрыми, если вы того хотите. Но красивыми вы обязаны быть всегда." Как сохранить свою молодость и красоту - один из самых тревожных вопросов для любой девушки после 25. Этим циклом статей мы постараемся в полной мере раскрыть эту тему. Часть 1. И начнём мы с базы. С того, с чего начинается любой уход за кожей - с определения её типа. НОРМАЛЬНЫЙ ТИП...

Руки - визитная карточка каждой женщины. Их нежная чувствительная кожа, равно как и кожа лица и шеи, одна из первых начинает сохнуть и стареть. И, в отличие от лица, омолодить её, даже хирургически, очень трудно. В ЧЁМ ПРИЧИНА? КАК СОХРАНИТЬ ИХ МОЛОДОСТЬ? Проблему легче предотвратить, чем её лечить. Потому придерживайтесь...

Издавна розу величают королевой цветов, а розовое масло - эликсиром молодости. Его сладко-терпкий аромат во все времена ассоциировался со здоровьем, роскошью и женственностью. И был достоянием исключительно богатых и знатных особ. Не только нежный запах ценили наши предки, но и уникальную пользу, которую приносят здоровью и красоте драгоценные капли эфирного масла розы. Эфирное масло розы недаром называют женским. На ментальном и психическом уровне его аромат улучшает гормональный фон, расслабляет,...

Весна за окном, а вы ещё спите? В помощь вам наши следующие рекомендации. Следуйте им поэтапно, и результат вас приятно удивит! Налаживаем питьевой режим. Вода повышает обмен веществ, выводит продукты распада, очищает организм от шлаков, улучшает работу всех органов, увлажняет кожу.  Рассчитайте свою личную норму воды по формуле: 35 мл умножить на ваш вес (например, если ваш вес 55 кг, то ваша норма воды в день 35 мл * 55 кг = 1,925 л) и выпивайте её понемногу до еды в течение дня. Чай, кофе, соки НЕ считаются водой...