Найти в Дзене
"Не слушай критиков"
"Не слушайте критиков, людей, которые тычут пальцем, когда сильный человек оступился или когда творящий добрые дела мог бы сделать их еще лучше. Доверия заслуживает только тот, кто сам на арене, чьё лицо покрыто пылью, потом и кровью, кто борется изо всех сил, кто время от времени ошибается и промахивается, потому что не бывает ошибок без усилий и промахов...кому знакомы великий энтузиазм и великая преданность, кто отдает свои силы достойному делу, кто в лучшем случае познаёт триумф после тяжелой борьбы, а в худшем если и проигрывает, то проигрывает отважно...
6 лет назад
Экология дома — уборка без моющих средств
Должен вам сообщить, что тысячи семей в Японии, России и ряде других стран отказались от применения в доме химических моющих средств. Они используют для уборки дома, мытья посуды, стекол и всего остального новые экологичные средства. При этом они экономят время, деньги, не имеют аллергии и многих других заболеваний. Почему они это делают Вы конечно знаете, что моющие средства для уборки дома вредны для здоровья. Я только напомню: они вызывают аллергию, заболевания органов дыхания, печени, поражают мозг и способствуют развитию онкологии...
7 лет назад
Хиромассаж
Слово «хиро» с латыни переводится как «рука». Хиромассаж - это особенная массажная техника. Она основана на различных приемах классических и восточных массажных систем, а также включает в себя элементы хиропрактики и кинезиологии. В настоящее время этот массаж является одной из самых популярных в мире методик. Это удачное сочетание обеспечило успех данному виду массажа. У хиромассажа нет какой-то классической схемы. В нем применяются разнообразные приемы, обеспечивающие положительный эффект. Можно...
7 лет назад
Осторожно кофе!
Чашка крепкого эспрессо по утрам, чтобы взбодриться, пара капучино за ланчем, чтобы перевести дух, и какой-нибудь сладкий кофе на ужин, чтобы расслабиться в конце рабочего дня: знакомая картина? Сегодня действительно сложно не превратиться в заядлого кофемана, ведь самый коварный напиток современности любят и умеют варить уже практически в каждом уголке мира. Нравится нам это или нет, но литры выпитого кофе не исчезают в организме бесследно. Сегодня мы поговорим о том, какие именно изменения происходят с вашим телом, когда мы пьем кофе каждый день...
7 лет назад
Почему мы не худеем: 7 главных ошибок
Вроде бы всё делаем правильно, и калории считаем, а вес всё равно не уходит. Проверьте, не допускаете ли вы одну из типичных ошибок худеющих. Нехватка калорий Организм способен нормально воспринять снижение питательности рациона на четверть. Если ещё вчера вы ели колбасу, а сегодня – только полезные зелёные овощи, то завтра в целях самозащиты ваше тело замедлит метаболизм. Потом ещё замедлит, и снова замедлит… Исследования показывают, что после трёх недель строгой диеты расход калорий в организме в состоянии покоя уменьшается на 266 кКал в сутки...
7 лет назад
5 правил питания, которые мы все нарушаем каждый день
Ты любишь пить в течение дня колу, пакетированные соки, молоко, кофе с молоком? Это самый простой способ - чтобы набирать лишний вес! Если ты один раз подсчитаешь, сколько калорий ты «выпиваешь» и сколько грамм сахара потребляешь вместе с напитками, ты будешь поражена. 2. Пей больше воды Замени часть высококалорийных напитков простой питьевой водой, этим ты не только избавишь себя от потребления лишних калорий, но и поможешь своему метаболизму – научно доказано, что клетке, чтобы поддерживать метаболизм на высоком уровне, постоянно нужна вода! 3...
7 лет назад
Испанский массаж
Испанский массаж ─ это процедура, которая поможет продлить молодость кожи, вернуть ей свежий вид и избавить от различных дефектов. Положительные изменения будут заметны уже после первого сеанса, однако для достижения стойкого результата понадобится курс процедур. Такой вид массажа в настоящее время очень популярен в России и Европе. Что же необычного в этой процедуре? Испанский массаж тела и лица сочетает множество приемов йоги, индийской медицины, мануальной терапии, буддистской практики. Процедура...
7 лет назад
Как достичь удачи
Измените мысли, и увидите изменение реальности. ВНЕШНИЙ МИР ВСЕГДА ОТРАЖАЕТ ВНУТРЕННЮЮ ВИБРАЦИЮ Первое, что вы должны делать, если вам нужна удача, если вы желаете воплощать свои мечты — это сеять их семена. Ваш мозг выступает благодатной почвой для того, что «засеивается» в течение дня. Любое изображение, любое слово, любой образ — это семя, которое всегда даст урожай. У вас всегда есть выбор— что впускать в сознание, а что оставлять без внимания. Фактически это означает, что все оставленное без внимания — это семена, не засеянные в вашем мозгу...
7 лет назад
Антицеллюлитный массаж
Желание любой женщины - быть красивой, привлекательной и сексуальной независимо от возраста, но достичь этой мечты непросто, нужно уделять внимание не только лицу, но и телу. К сожалению, многие представительницы прекрасной половины вместо упругой и подтянутой кожи обнаруживают у себя пресловутую «апельсиновую корочку» (неприглядные бугорки, впадины), т.е. целлюлит Мириться с таким косметическим дефектом не стоит, он хоть и не смертелен, но способен больно ударить по самооценке, привести к комплексам и плохому настроению...
7 лет назад
Массаж груди
Красивая грудь, привлекающая восхищённые взгляды, - мечта любой женщины, но, к сожалению, не все представительницы прекрасного пола довольны этой частью своего тела. Одних не устраивают маленькие размеры, а у других, кому от природы дан более пышный бюст, со временем начинаются проблемы в виде утраты формы и упругости. Кроме того, неприятным моментом становится потеря эластичности кожи, появление дряблости. Что же делать в этом случае? Как обеспечить бюсту привлекательность Конечно, есть женщины,...
161 читали · 7 лет назад
Основные проблемы в похудении
Вроде бы всё делаем правильно, и калории считаем, а вес всё равно не уходит. Проверьте, не допускаете ли вы одну из типичных ошибок худеющих. Нехватка калорий Организм способен нормально воспринять снижение питательности рациона на четверть. Если ещё вчера вы ели колбасу, а сегодня – только полезные зелёные овощи, то завтра в целях самозащиты ваше тело замедлит метаболизм. Потом ещё замедлит, и снова замедлит… Исследования показывают, что после трёх недель строгой диеты расход калорий в организме в состоянии покоя уменьшается на 266 кКал в сутки...
7 лет назад
Убийцы нашего развития
9 "убийц" нашего умственного развития Избегайте их! 1. - "Это скучно" Эта фраза убивает любопытство, а оно - один из самых главных стимулов вашего познавательного интереса. То, что сегодня нам кажется ненужным, завтра может стать дорогой к новым возможностям. 2. Увлечение однообразной информацией Чтение книг на одни и те же жанры, одних тех же блогов, форумов, авторов, просмотр одних и тех же передач,фильмов, общение с одними и теми же людьми и т. д. Расширяйте свой круг интересов, не стоит застаиваться...
7 лет назад