Real Meal

Какими качествами должен обладать идеальный завтрак? Вне всякого сомнения, это прежде всего быстрота и доступность его приготовления. Следом, но не по значению - его питательность и аппетитность. Что ж, можно со всей уверенностью сказать, что блюдо, о котором далее пойдёт речь, гордо совмещает в себе и простоту в создании, и скромные затраты времени, и, конечно же, замечательный вкус - словом, просто идеальный кандидат на звание идеального завтрака. И имя ему - сырные лепёшки на кефире. Заинтригованы?...

Хочется разнообразить обед или ужин? Душа требует котлет, но тело не хочет потом отмывать мясорубку? Тут-то и приходит на выручку нехитрый рецепт приготовления быстрых, сочных и аномально аппетитных рубленых котлет из курицы. Заинтригованы? Что ж, предлагаю не медлить и ознакомиться с нашим сегодняшним образчиком экспресс-кухни поближе. Что понадобится: -500 грамм куриного филе -1-2 яйца -3 столовые ложки сметаны -3-4 столовые ложки муки -соль по вкусу -перец по вкусу -1 зубчик чеснока (по желанию)...

Одним из столпов вкусной и здоровой пищи по праву является куриное филе. Помимо насыщенности белком и исключительно низкого содержания жира, оно богато на полезные вещества: железо, цинк, витамин В6 и другие. Не менее заслуженным вниманием филе пользуется в кулинарии - готовить блюда из него очень просто, а уж простора для деятельности хоть отбавляй: варка, тушение, запекание, жарка, фарширование... Но из всех способов приготовления первый зачастую больше востребован в кругу спортсменов и культуристов и несправедливо обделен всеобщим вниманием по причине некоторой сухости мяса...

Случается порой так, что душа настойчиво требует чего-нибудь особо вкусного - чего-то, что можно умять на десерт под кружечку свежезаваренного чая, за просмотром хорошего фильма в долгожданные часы отдыха или же торопливым завтраком в начале трудового дня. Само собой, во всех этих моментах меньше всего хочется - а то и вовсе нет возможности - долго и кропотливо колдовать над плитой ради сотворения своего кулинарного шедевра. Что же в таком случае делать, спросите вы? Ответ очень прост, и имя ему...

Не секрет, что большинство счастливых обладателей микроволновых печей зачастую реализует лишь часть их потенциала, ограничиваясь разогреванием пищи. А ведь наличие СВЧ-печи даёт владельцу полный карт-бланш на приготовление множества вкусных и, что немаловажно, экономящих драгоценное время блюд. Никогда не готовили в микроволновке? Что ж, вашему вниманию - три замечательных варианта исправить это досадное упущение! 1. Яйцо пашот Алгоритм исполнения этого чудо-завтрака в микроволновке прост как...