С печеным картофелем, беконом и зеленью Кусочки хлеба обмакиваем во взбитые с солью яйца и обжариваем на смазанной сливочным маслом сковороде. Печеный картофель нарезаем тонкими слоями, добавляем бекон, репчатый лук и много-много сыра. С малиной и горьким шоколадом Растапливаем кусочки горького шоколада. Слегка поджариваем сыр бри и выкладываем на тосты, сверху слой свежих ягод и поливаем все шоколадом. С грушей, малиной и беконом Поджариваем любимые тосты до хрустящей корочки и между ними укладываем...
Завтрак — самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, Это как встать с правильной ноги? Творожная запеканка Это блюдо станет идеальным началом дня. Творожная запеканка состоит из яиц, сахара, манной крупы и творога, поэтому она очень сытная. Главное, после такого завтрака не сидеть на месте, так как он калорийный.
Мясо и овощи Ученые все чаще говорят о том, что в сбалансированном завтраке должны быть жиры. Попробуйте приготовить на завтрак отварные овощи и кусочек куриной грудки...
Съедаешь челую миску теплой овсянки и заряжаешься энергией на весь день. Для более полезного варианта можно заменить цельное молоко на обезжиренное или вообще водой. Если у вас нет времени возиться с компотом добавьте для сладости ложку малинового варенья или меда. На 4 порции 600 мл цельного молока 200 мл жирных сливок 200 г овсяных хлопьев Для компота 3 десертных яблока 30 г тростникового сахара 30 г изюма 1 ч.л молотой корицы Совет Если не хотите добавлять сливки, просто используйте больше молока...
Как приятно, когда отправляешься спать, знать что у тебя уже готов завтрак, особенно если он еще и полезный. Комбинация овсяных хлопьев, орехов и семечек в эти мюсли постепенно насыщает энергией, и все утро вы будете приятно сытыми. Если что-то из ингредиентов не нравится - не проблема, просто замените их на то, что любите, фундук, грецкие орехи, тыквенные семечки, семена льна или курагу. Мюсли можно замачивать в разном молоке - попробуйте соевое, рисовое или овсяное вместо миндального или обычного коровьего...
1. Нарежьте кубиками крабовые палочки. Выложите в салатницу.
2. Болгарский перец очистите от семян. Нарежьте и добавьте к крабовым палочкам.
3. Слейте воду из банки с консервированной фасолью. Затем выложите фасоль в салатницу.
4. Натрите сыр. Высыпьте в салатницу...
Гyляш из куpицы просто великолепен если вы отдаете предпочтение диетическим рецептам.
Ингредиенты:
●500 грамм куриного филе;
●1 большая луковица;
●1 болгарский перчик;
●1 морковь;
●2 ст. ложки томатной пасты;
●2 чайные ложки кетчупа;
●растительное масло для жарки;
●перец, приправа для шашлыка.
Приготовление:
Куриное филе промыть под холодной водой и нарезать на небольшие кусочки. Луковицу очистить, и нарезать тонкими полукольцами. Выложить на предварительно разогретую сковороду и на небольшом огне оставить жариться...
2. В сотейнике соедините сахар, воду и сироп глюкозы (в крайнем случае замените патокой или инвертным кукурузным сиропом).
3. Поставьте на огонь и прогрейте смесь до растворения сахара. Добавьте отжатый желатин и перемешайте.
4. Белый шоколад поломайте на кусочки и растопите на водяной бане или в микроволновке короткими импульсами по 15 секунд (прогрели, достали, перемешали, повторили).
5. В шоколадную массу влейте сгущенку и осторожно тонкой струйкой сироп. Перемешайте.
6. В смесь добавьте пищевой краситель...
Яйца взбиваем с сахаром, растопленным маслом и йогуртом. Постепенно добавляем смешанную с разрыхлителем муку и замешиваем густое однородное тесто. Раскладываем тесто в формы, заполняя их на две трети. Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке в течение 25 минут...