CREATEurlife

Простые истины для каждого. Ваша жизнь в ваших руках! Высыпайтесь ночью. Здесь всё очевидно, но именно простые истины чаще всего забываются. Сколько часов сна вам достаточно – 6, 7 или 8 – зависит от индивидуальных особенностей организма. Планируйте свой день. Это позволит сконцентрироваться на выполнении важных задач и избежать тех, которые просто «воруют» ваше время, уничтожая запасы энергии. Правильно питайтесь. Не пропускайте приёмы пищи и не переедайте. В последнем случае ваш организм...

Девушки - весьма загадочные существа. Одним нравятся накаченные парни, другим стройные с горбатым носом, третьим молчаливые. Конечно, всегда нужно разбираться на месте, но все же есть несколько общих правил, соблюдая которые вы рискуете понравиться даже больше, чем рассчитывали. 1.       Уверенность в себе Рядом с таким мужчиной женщине комфортно, она может себе позволить расслабиться. Главное - не путать уверенность в себе с хамством и наглостью. 2.       Чувство юмора Если вспомнить, что...