для нас,девочек!

Худеем без изнурительных тренеровок

Худеем к лету

Мы все не раз слышали, что мы должны пить воду, но так ли это? Давайте разберемся в этом. Мы на 65 % состоим из воды, при этом мы можем прожить без нее не более 3-х суток. Человек может выпить 1-2 стакана воды в день и дальше жить спокойно, но правильно ли это? И так, давайте разберемся зачем нам пить воду и желательно больше 1.5 литра в день. Причина 1: >Вода помогает перевариванию пищи. Вода помогает растворять жиры и снижает нагрузку на вашу печень и почки, а также выводит токсины...