женская полка

Если вы считаете, что ужинать не обязательно, то вы глубоко заблуждаетесь. Наш организм работает в режиме нон-стоп. Энергия нам необходима даже ночью. Зачем? Ну как минимум затем, чтобы билось сердце и работали легкие. Короче жить нам ночью тоже приходится, мы не имеем такой функции, чтобы отключить все свои органы на ночь и поставить их в режим ожидания. Любое правильное питание ужин, как и завтрак, и обед, и перекусы, считает обязательной трапезой! Ведь основной принцип ПП – не голодаем! А если...

Самый важный прием пищи – завтрак. Это знают все. Даже если вы не любите кушать по утрам, как я, то пришло время приучить себя к этой трапезе. Нужно заставить полюбить завтракать себя и своих близких. Какой он – полезный завтрак, что можно кушать утром, а также 10 рецептов завтраков для красоты и здоровья, все это вы найдете в статье. Ну, что ж, поехали. Диетический завтрак для похудения Не буду здесь повторяться на тему правильного питья водички, скажу только, что вы должны иметь хорошую традицию пить чистую воду натощак...

Не так давно наткнулась в соцсетях на массовую пропаганду нового метода похудения – Интуитивное питание. Верней, это даже не система похудения, а вообще образ жизни и питания. Озадачило меня конечно название, что это такое вообще? Первая реакция была - В смысле Интуитивное питание? Это что же, питаться как подсказывает интуиция? Когда хочется и чем хочется? Сразу представилась четвертая степень ожирения, так как моя интуиция подсказывала мне, что кушать нужно исключительно жареное жирное мясо, с картошкой, опять же жареной и запивать все это пивом...

Я хочу поговорить о том, что такое базовые вещи для женского гардероба. Зачем нужно знать про базовый гардероб для женщины, что в него входит, основные правила в составлении «фундамента» стильного гардероба девушки. Идея эта пришла спонтанно, когда я в одно прекрасное утро застукала себя за весьма интересным занятием – более часа я смотрела в шкаф и не знала, что надеть, думаю, это состояние хоть раз в месяц находит на каждую девочку. - Мне нечего надеть! - Твое «нечего надеть» уже не вмещается...

Добрый день, мои дорогие читательницы, продолжаем разбор полетов по типам фигуры и сегодня поговорим про тип фигуры груша. Один из наиболее распространенный типов фигуры у славянских и латиноамериканских женщин. Отличительной чертой груши является резкий контраст между шириной плеч и бедер. «Низкая попа» и дисбаланс между верхом и низом приносит немало расстройств обладательницам таких фигур и многие ломают себе голову над тем как спрятать свой «недостаток» и если фигура груша что носить? Но расстраиваться,...