С чего начать саморазвитие?
Скоро понедельник, а именно с этого дня большинство из нас и решаются начать новую жизнь, да? Очень важно развиваться правильно и сегодня я хочу написать о том, с чего я начинал свои перемены в жизни. Просто мотивации мне было мало и я решил чётко внедрять в свою жизнь что-то новое. Самое сложное, я считал, было отказаться от долгого сна, но я глубоко ошибался. Читайте и меняйте свою жизнь. 1. Спите меньше. Это реально работает и это однозначно изменит вашу жизнь. По факту, кроме отдыха организма во сне ничего не происходит, и 6-8 часов хватает для сна вполне...