us-arti

Что-бы улучшить своё самочувствие и здоровье, иногда достаточно внести несколько простых изменений в свою жизнь. Ниже я приведу вам 5 простых, но эффективных совета как поддерживать свой организм здоровым и энергичным. Питание Для нашего здоровья и общего самочувствия очень важна здоровая пища, орехи, каши, семена, фрукты, овощи. Не стоит питаться, только ими, нужно соблюдать баланс и питаться мясом, молочными продуктами. Пейте больше воды Как нам известно, наше тело по большей части состоит...

То как вы начнёте свой день, влияет на продуктивность, настроение, энергичность, положительные мысли. Выполняю просты действия каждое утро, вы обеспечите себе продуктивный и позитивный день. Я дам 6 советов, который сделает ваш день более радостным и простым. Всего один час Важно, что-бы ваш мозг и тело успели проснуться перед тем как выходить на работу или учёбу, стоит проснуться на час раньше обычного. Да, первую недели, это будет трудно для вас, но потом вы привыкните и даже полюбите это занятие...

Каждый человек желает любить и быть любимым, ведь это одна из составляющих нашего счастья. Кто бы, что не говорил, но фэн-шуй может сильно повлиять на поиск партнёра и уже существующие отношения. Это не так трудно как может показаться на первый взгляд. Сегодня, я дам вам простые советы как обустроить вашу спальню, ведь эта комната является самой личной для нас и оказывает большое влияние на любовь и романтические отношения. Все советы относится равным способом как к женщинам так и к мужчинам. Первое – Кровать Кровать обязательно должна стоять с противоположной стороны от двери...

Порой мы сталкиваемся с творческим тупиком и тем самым не можем полноценно выполнять свои задачи на работе, в жизни и конечно бизнесе. Мы садимся, смотрим на этот чистый лист и не можем найти нужный нам творческий всплеск. Не стоит отчаиваться! Сегодня, мы вам дадим девять советов как заставить мозг увидеть новые идеи и творческие возможности. 1. Быть кем-то Попробуйте на целый день встать на место клиента, партнёра, жены, друга, брата и постарайтесь понять их нужды, страхи, желания, отношения...

Порой жизнь преподносит нам сюрпризы и сводит нас с агрессивными, а порой и неадекватными людьми. Не каждый из нас может успокоить и не развить агрессию ещё в большую сторону. Я вам приведу 7 простых советов как уйти от агрессии и остудить пыл человека. 1. Услуга Что бы агрессор почувствовал контроль и власть, попросите его об услуге, это может быть любая мелочь, которой нет у вас на данный момент (ручка, листок, сделать звонок). Любая даже самая мелкая услуга даст видимость контроля и он подсознательно будет думать, что вы от него зависите...