🍑 КВАДРАТ Этот тип является причиной для волнения у многих девушек. При этом медики говорят, что такая форма ягодиц — свидетельство крепкого здоровья. Но ты хотела бы, чтобы попа стала более круглой, верно? Тогда это твоя ежедневная тренировка: Ложись на бок, вытянись в ровную линию и поднимай верхнюю ногу на 90 градусов. Повтори 10 раз для каждой ноги.
Возьми в руки небольшие гантели (1-2 кг), поставь ноги чуть шире плеч. Наклоняйся вправо и влево, поднимая вверх противоположную руку. 🍑
КРУ...
Создатели проекта подчеркивают, что реалити представляет собой уникальный формат. Создатели шоу подчеркивают, что аналогов у этого проекта нет. По словам главной героини проекта, съемки которого стартуют уже этим летом в Европе, она уже почти год находится одна: «Я не робот, я – женщина. У меня нет времени на личную жизнь, я постоянно снимаюсь, гастролирую, занимаюсь бизнесом, и поэтому я решила дать свое согласие на участие в новом шоу телеканала ТНТ, где я буду искать свою любовь». В проекте...
Парень из Пятигорска Кирилл Терешин продолжает шокировать общество. Известным синтоловый качок стал благодаря своим рукам, накачанным синтетическим веществом до невозможного. Интересной внешностью Кирилл планирует зарабатывать себе на жизнь. О Терешине общество узнало в конце 2017. Тогда пользователи Сети обратили внимание на парня, который накачивал руки синтолом, чтобы казаться бодибилдером. Только вот профессиональные спортсмены используют синтетическое вещество в минимальных дозах, чтобы дать...