Ежедневник созависимости

У многих из нас есть такой человек в жизни, кто обладает разрушительной силой над нами. Это может быть доминирующий родитель или супруг, властный начальник или коллега по работе. Только услышав его голос, внутри у нас все сжимается. Когда такой человек рядом, мы забываем все, что знаем. У нас пропадают все доводы и аргументы. и мы отдаем власть над собой этому человеку. Маленький ребенок внутри нас попадается на “крючок зависимости” и оказывается во власти таких чувств, как страх, обида, гнев, любовь...

Самое большое счастье для человека, когда его окружают честные и открытые люди. Когда нет никакой необходимости гадать о том, как они к тебе относятся, что они чувствуют. Эти люди высказывают свою точку зрения, свои мысли и чувства. А нам нет никакой необходимости гадать или озадачиваться:почему они рядом с нами, хотят ли они быть с нами или мечтают сбежать, но бояться обидеть или ранить. Эти люди никогда не упрекнут нас за то, что они сделали для нас что-то и мы можем быть уверены, что все их поступки доставляют им удовольствие...

Когда решение уже принято и мы начинаем движение вперёд, к своей цели, наступает время "между". Это тот самый момент, когда уже нет желания возвращаться назад, но и будущее ещё не пришло.  Наша задача - научиться переживать это время.  Это действительно сложно. Мы опускаем старое и знакомое, но уже ненужное нам, и стоим, ожидая будущего. Наши руки пусты в этот момент, но это необходимый период, пережив который, мы сможем полной грудью насладиться новым периодом.  "Между" может касаться наших чувств...

Самое страшное чувство настоящего времени - люди разучились искренне благодарить за помощь. Посмотрите вокруг - сказать слова благодарности за то, что вам помогли, за то, что вас поддержали, за то, что просто не дали упасть, - становиться все сложнее. Люди стали черствыми и жестокими. Сегодня слово “СПАСИБО” потеряло свою искренность. Но для того, чтобы поверить в себя, чтобы полюбить себя, чтобы повысить свою самооценку, - необходимо научиться быть искренним.  Ваше спасибо должно стать искренним...

Отпустить прошлое - всегда тяжело. Мы привыкли все держать под контролем. Но для собственного спокойствия очень важно научиться отпускать пережитые воспоминания. Мы должны научиться слышать себя и понимать, что мы хотим и в чем нуждаемся, а все ненужные переживания просто отпустить. Эти переживания из прошлого приносят нам боль, раздражают, затуманивают наш мозг навязчивыми идеями. И чтобы двигаться вперед, нам надо отпустить их. Отпустить из сердца, из головы, из своих снов. О каких переживаниях идет речь? Обо всех, которые нам не нужны...