КАНАЛ МАИ

Для приготовления низкокалорийных оладий нам понадобится: • яблоки 3 шт • яйца 2 штуки • сахар 2 ст. л. • пшеничные отруби или цельнозерновая мука 2,5 стакана • кефир 200 мл • сода 1 ч. л. • сахар ванильный по вкусу • масло растительное 50 мл • корица / сахарная пудра 5 г Для теста: смешайте кефир, сахар, яйца, ванильный сахар и подсолнечное масло. Взбейте. Смешайте пшеничные...

Для приготовления нам понадобятся: Для теста: • пол стакана муки • пол стакана манки • пол стакана сахара • сода 1 чайная ложка Для начинки • 3-4 крупных сочных яблока • горсть любимых орехов • горсть изюма • корица 1 чайная ложка • лимонный сок 1 чайная ложка - • 100 г сливочного масла Способ приготовления: Смешать все сухие ингредиенты для теста, перемешать. Яблоки очистить и натереть на крупной тёрке, орехи измельчить, добавить изюм, корицу, лимонный сок. Перемешать...

Да, возможно. Употребление всего двух - трёх яблок в день в течение полугода приводит к снижению холестерина в крови на 16-18% В яблоках содержатся антиоксиданты, больше всего которых находится в шкурке. Яблочные антиоксиданты уменьшают окисление липидов в крови и снижают риск заболевания атеросклерозом. Органические кислоты стимулируют желудочную секрецию, это означает, что переваривание пищи будет проходить намного легче если вместе с этой пищей употреблять яблоки...

Каждый мужчина хотя бы раз в жизни слышал от своей любимой "нет", когда разговор заходил о сексе. Женщины отказывают в сексе из-за двух самых распространённых медицинских причин. Отмазки или серьёзный повод отказать в близости? • Простуда. Если организм простужен, и это не грипп, а легкое вирусное заболевание, то ограничений нет, одни показания. Во время секса мы активируем всю мышечную систему, активизируется работа сердца, усиливается кровообращение во всём теле. Секс стимулирует в 2-3 раза...

Даже если вы не страдаете от избыточного веса, то и у вас могут появиться неприятные бугорки на ягодицах и бёдрах. Сегодня я расскажу как этого избежать. Начнем с того, что необходимо соблюдать правильное питание и регулярно заниматься спортом. Но не спешите расстраиваться, если нет денег и времени на посещение спортзала. Ниже приведены несколько эффективных упражнений на каждый день, которые легко выполнять прямо у себя дома, рецепт приготовления скраба и метод массажа против возникновения целлюлита на ногах...