Как изменить привычный для себя мир?
Казалось бы, что такого в том чтобы изменить своим привычкам, бросить курить, научиться говорить нет, перестать тратить время на бесполезные поступки? А в том что ты либо переносишь всё на завтра или просто отказываешься от идеи стать лучше! Почему? Сейчас, ты прочитаешь советы , которые помогут тебе попробовать нового себя, возможно ты уже где-то видел или слышал об этом, но так и ничего и не сделал! Вставайте в 5 утра, у вас появится время для себя, также вы можете составить план на день, или просто насладиться тем что новый день настал. Следовательно ложитесь спать раньше , в 23:00, а почему бы и нет? Спите по 6 часов минимально...