Полезный вечер

В очередной лекции проекта «Учимся дома» очень актуальная тема! Что такое стресс? Как он возникает? Как вытащить себя из этого состояния? Психолог Жанна Водолажская разложит все по полочкам.

В новой видеолекции проекта Студии-41 «Учимся дома» затрагиваем очень актуальную тему. Ольга Киселева расскажет о вирусах, бактериях и гельминтах. Предупрежден, значит, вооружен!

Чем пахли женщины СССР, в какие цвета красились? Расскажет директор музея советского быта «Сделано в СССР» Ирина Светоносова в очередном уроке проекта Студии-41 «Учимся дома».

Вынуждены оставаться дома? Это не повод набирать лишние килограммы. Смотрите очередной видеоурок проекта Студии-41 «Учимся дома». Преподаватель йоги Елена Неуймина дает советы по питанию и показывает комплекс упражнений...

Карантин проводим с пользой! Приобретаем актуальные знания вместе с проектом «Учимся дома». Экономика замерла. Что-то будет. Самое время освежить знания по управлению финансами. Все про деньги простым языком расскажет Елена Овсянникова, директор центра финансовой грамотности...

Чем заняться на карантине? Студия-41 предлагает узнать что-то новое! Что такое меганмарклить? А что значит «корона»? Все о трендах живого русского языка в очень интересной лингвистической лекции проекта «Учимся дома»...

Статистика разводов неумолима. Первая волна разводов накрывает семьи через два-три года совместной жизни. Вторая — пары после сорока, когда дети выросли и ушли из дома. — Что с нами происходит? — Как родителям...

Константин Тырданов, шеф-повар ресторана PRANA BAR, научит готовить национальное блюдо Индии баттер чикен. Для приготовления понадобятся куриное филе (150 г), молоко, сметана (2 ст. ложки), томаты (3 штуки), имбирь (1 корень), чеснок (3 зубчика), перец чили, зелень и специи (карри)...

Внутренний эмоциональный настрой помогает творить чудеса. Человек может избавиться от зависимости, чудесным образом исцелиться или добиться чего-то, что кажется невозможным. Так доктор Ханнес Линдеманн смог в 1956 году на каноэ пересечь Атлантический океан и тем самым доказал, что человек с хорошо тренированной психикой может выстоять даже в абсолютно невозможной ситуации. Он повторял себе фразы — «Я этого добьюсь!», «Не сдаваться!», «Не принимай помощь!» и знаменитую «Курс вест!» («Продолжай идти на запад!»)...

Придя домой с мороза хочется побыстрее согреться, например, под горячим душем, но врачи это делать категорически не рекомендуют. Кстати, также под запретом «100 грамм для сугреву». Алкоголь растормаживает, нарушая критику...

Новую жизнь старым вещам. Дизайнер одежды Любовь Абрамова покажет как сделать трикотажные бусы из надоевшей футболки. Смотрите пошаговый мастер класс в нашем видео:

Насколько полезно голодание, кому оно противопоказано и помогает ли тело в идеальную форму узнаем у директора алтайского центра снижения веса Олеси Журкевич. Если вы просто хотите похудеть и не испытываете проблем со здоровьем, то стоит начать с менее экстремальных методов. Потому что в процессе голодания человек испытывает очень большой стресс. Голодание противопоказано людям с очень большим весом (более 140 килограмм). Есть ограничение и по возрасту. Причем к голоданию не допускаются как пожилые люди, так и подростки до 14 лет...