Как по капле выдавливать из себя раба
Нужно себя уважать: не позволять мешать себя с дерьмом другим людям, просто потому, что они могут, что они ваше начальство, ваш супруг или ваши родители. Такого права у них нет, они его сами себе приписали, а многие покорно приняли такую позицию. Если вы от кого-то зависите, это ещё не значит, что он ваш хозяин и властелин. Есть такая штука, как чувство собственного достоинства. Не путать с гордыней. Разумеется, что нельзя просто так взять и враз всех послать на три буквы. Такое только в кино бывает...