Источник

Если ты хочешь познать более глубоко этот сон жизни, который наблюдаешь, то есть смысл принимать какие-то осознанные решения, а не просто дрейфовать наблюдая. Это касается не только прикладывания воли в изменении образа жизни, благодаря чему, восприятие становится чище и глубже...

Осознанное наблюдение внутренней боли исчерпывает её, освобождая бессознательное. Чем дольше ты прибываешь в осознанности, тем больше энергии становится в тебе. Она высвобождается в то время, когда раньше захватывалась хаотичным мышлением и переживаниями...

Осознанное наблюдение внутренней боли исчерпывает её, освобождая бессознательное. Чем дольше ты прибываешь в осознанности, тем больше энергии становится в тебе. Она высвобождается в то время, когда раньше захватывалась хаотичным мышлением и переживаниями...

Как только ты будешь более стабильно пребывать в осознанности, тобой начнут восприниматься более глубокие аспекты этой жизни. Это намного более интересно, чем поглощение желаниями за какими-то внешними объектами, достижение которых ещё и не несёт того счастья, которое до этого воображалось...

Обращай внимание на покой, а не на мысли.