Мир вокруг

Как ни тяжело менять свои гастрономические привычки, без этого не обойтись, если стоит задача избавиться от лишних килограммов. Фитнес-инструкторы в один голос твердят о том, что в рационе должна преобладать пища растительного происхождения. Однако как изменение привычек в питании, так и существенное ограничение порций могут быть неэффективными, если употреблять «неправильные» продукты. Заметить это можно хотя бы по постоянному чувству голода. В этом случае попробуйте немного увеличить потребление одного из этих продуктов...

Сохранить свежесть и нежность кожи надолго может каждая женщина, а ультрасовременная косметика и дорогие салоны красоты — не единственный способ отлично выглядеть в любом возрасте. Приверженцы натуральных средств хорошо знают, что омолаживающие маски для лица в домашних условиях могут поспорить по эффективности с салонными процедурами и брендовой косметикой. Они просты в приготовлении, доступны по стоимости и довольно эффективны при регулярном использовании. Чем отличаются омолаживающие маски от...

Наконец-то! Времена, когда «боевой ракрас» и «тяжелый» макияж правили бал, остались в прошлом! В новом сезоне мировые визажисты диктуют нам новую политику партии: никакого контуринга, стробинга и четких линий. Что же придет им на смену и какие тренды в макияже ждут нас этой весной — читай в нашем материале. 1. Стрелки Четкие графичные стрелки, например, как у Беллы Хадид, уже который сезон не сдают своих позиций. Они могут быть различной толщины и длины — в зависимости от твоих внешних данных и предпочтений...

Красный цвет и его оттенки — это вечная классика маникюра. Вспомни, сколько раз ты приходила к мастеру с намерением сделать «что-нибудь интересное», но в итоге снова выбирала красный лак? Это всем нам знакомо! Но красный и бордовый — это еще не значит однотонный и скучный. Наши любимые цвета могут смотреться на ногтях просто потрясающе, если добавить немного фантазии. Чтобы красный маникюр носился дольше, попроси мастера сделать прозрачную лунку,как при «лунном» маникюре, или же пойти более оригинальным путем — вместо круглой лунки нарисовать треугольную...