Меняйте привычки, если от этого зависит ваша жизнь
В газете ключи к здоровью есть очень интересная статья о нашиx привычкаx . Те, кто пытался быстро и кардинально изменить свою жизнь, часто перегорали от уныния. Но если вы больны или у вас серьёзные проблемы, вашей жизни необходимы срочные перемены. Взять, к примеру, больных сахарным диабетом. Диабетики II типа часто думают, что если они будут выполнять назначения врача, то всё будет в порядке. Но даже при самой лучшей медицинской помощи и лекарствах их уровень сахара в крови так и останется выше оптимального уровня...