Найти в Дзене
Меняйте привычки, если от этого зависит ваша жизнь
В газете ключи к здоровью есть очень интересная статья о нашиx привычкаx . Те, кто пытался быстро и кардинально изменить свою жизнь, часто перегорали от уныния. Но если вы больны или у вас серьёзные проблемы, вашей жизни необходимы срочные перемены. Взять, к примеру, больных сахарным диабетом. Диабетики II типа часто думают, что если они будут выполнять назначения врача, то всё будет в порядке. Но даже при самой лучшей медицинской помощи и лекарствах их уровень сахара в крови так и останется выше оптимального уровня...
6 лет назад
Заморите голодом раковые клетки
Один из эффективных методов борьбы с раком — морить голодом раковые клетки, не подкармливая их едой, которая нужна им для размножения. Выясним, от чего следует отказаться. Заменители сахара — NutraSweet, Equal, Spoonful и так далее, которые сделаны из Аспартама. Аспартам, в свою очередь, является очень вредным для организма человека. Лучше использовать более натуральные альтернативы, такие как мёд или чёрная патока, но в очень небольших количествах. Столовую соль лучше заменить на морскую соль...
7 лет назад
Диабет второго типа – это не приговор!
Если вы стали жертвой такого опасного заболевания, как диабет, или имеете к нему предрасположенность, знайте, что болезнь можно победить путём изменения образа жизни. Насколько опасен диабет? В России сахарный диабет и его осложнения находятся на третьем месте среди причин смертности. Согласно официальной статистики, в нашей стране зарегистрировано 2,8 миллионов людей с диабетом. Не выявленный вовремя и поэтому не контролируемый диабет влечёт за собой угрозу быстрого развития тяжёлых сосудистых осложнений...
7 лет назад
Хроническая обструктивная болезнь лёгких: причины и профилактика
Сегодня мы поговорим о болезни, развитие которой во многом связано с образом жизни, о болезни, которая незаметно подступает и способна привести к глубокой инвалидности и даже смерти. Это хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) — заболевание, основным патологическим субстратом которого выступает хроническое воспаление стенки бронхов, приводящее к сужению и деформации их просвета, бронхоспазму, и, как следствие, к нарушению газообмена в лёгких. Бронхиальное дерево несёт на себе очень важную физиологическую нагрузку...
394 читали · 7 лет назад
Тромбоз вен
Это заболевание, которое может коснуться каждого человека. Когда он возникает, и какие меры по его профилактике и лечению можно принять? Тромбоз вен, или сгустки крови в венах, встречаются в двух формах: тромбофлебит и флеботромбоз. Тромбофлебит указывает на наличие воспаления в стенке вены, в то время как флеботромбоз возникает с маленьким воспалением или вообще без него. Причины возникновения тромбоза вен: повреждение кровеносных сосудов, застой крови, повышенная свёртываемость крови. Варикозное...
7 лет назад
Сахарный диабет: как он развивается и чем страшен
Сахарный диабет — это заболевание, основным проявлением которого является наличие стойкой гипергликемии, то есть повышения уровня глюкозы крови. У здорового человека уровень глюкозы колеблется в очень узких пределах, натощак он составляет 3,3 – 5,5 ммоль/л в капиллярной крови. Дело в том, что глюкоза является главным энергетическим субстратом метаболизма всех внутренних органов. Она должна непрерывно поступать в клетки, чтобы обеспечить их существование. В основном глюкоза поступает в организм из пищи — она образуется в результате расщепления потребляемых углеводов...
7 лет назад
Заболевания щитовидной железы
Статистика Всемирной организации здравоохранения свидетельствует, что среди эндокринных патологий тиреоидные заболевания занимают второе место после сахарного диабета. Более 665 млн человек в мире имеют эндемический зоб или страдают другими заболеваниями щитовидной железы. Причём ежегодно это число увеличивается на 5 %. Неутешительная статистика последних лет заставляет задуматься о грядущих последствиях, которые отчасти вызваны отсутствием у населения информации о данных заболеваниях. Щитовидная...
7 лет назад
Жёлчнокаменная болезнь: в чём опасность
Сегодня мы поговорим о заболевании, с которым сталкивается около 20 % людей в возрасте старше 60 лет. Часто оно является «случайной находкой» при проведении УЗИ. Безобидное на первый взгляд, тем не менее, оно может стать причиной опасных осложнений. Итак, речь пойдёт о жёлчнокаменной болезни. Жёлчнокаменная болезнь (ЖКБ) — заболевание, характеризующееся образованием конкрементов (камней) в жёлчном пузыре и/или общем жёлчном протоке. Кто наиболее подвержен этому недугу? Факторы риска развития ЖКБ: Механизм развития ЖКБ относительно прост...
7 лет назад
Сахарный диабет: практические рекомендации
мы затронули серьёзную тему сахарного диабета. Мы говорили о том, что различают сахарный диабет первого типа и второго типа. При 1 типе происходит гибель клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, этот тип встречается преимущественно у молодых людей. В развитии же сахарного диабета 2 типа огромную роль играет не дефицит инсулина, а нечувствительность к нему тканей — феномен инсулинорезистентности, который очень часто вызван ожирением. Лечение сахарного диабета 1 типа заключается в назначении инсулинотерапии...
7 лет назад
Узловой зоб: на что обратить внимание
Заболевание, с которым сталкивается довольно большой процент населения, в том числе и в России — это узловое образование щитовидной железы. Хотя данное заболевание, в большинстве случаев, безобидно, но всё же стоит обратить внимание на несколько симптомов. По эпидемиологическим данным, его распространённость среди жителей нашей страны составляет 8 – 10 %. Узловой зоб наиболее распространён в регионах, эндемичных по дефициту йода. Располагается щитовидная железа на передней поверхности шеи в области гортани...
7 лет назад
10 советов диабетикам
1. Диета, богатая волокнистой пищей, уменьшает уровень сахара в крови после еды, снижает потребность в инсулине, увеличивает чувствительность тканей к инсулину. 2. Диета, богатая сложными углеводами и бобовыми волокнами, способна помочь улучшению контроля над диабетом. 3. Зелёная фасоль и лук способствуют понижению уровня сахара в крови, согласно западногерманским исследованиям. 4. Для лучшего контроля уровня сахара в крови целесообразно употреблять в пищу сырые продукты. Однако авторы этого исследования не рекомендуют употреблять много фруктов и дынь...
7 лет назад
Антиоксиданты – союзники в борьбе против рака
Чудесные Божьи агенты — антиоксиданты — помогают предупредить возникновение рака, блокируя действие свободных радикалов. Как это всё происходит? Антиоксидант соединяется с электроном, слетевшим со своей орбиты. Таким образом, он останавливает опасную цепную реакцию — начало мутации клеток, которое в результате может привести к появлению онко­образований. Давайте более пристально посмотрим на некоторые основные антиоксиданты, которые вы можете начать употреблять уже сегодня. Семена винограда и сосновая кора...
7 лет назад