Пара секретов хорошей тренировки!
Как сделать так чтобы тренировка была праздником, а не наказанием? Каждый раз приходя на тренировку после работы вы считаете минуты до конца тренировки? Вам не нравиться как ваш результат но тут дешево и легко заниматься? Я расскажу как вы можете проводить отлично время на тренировке при этом не считать её каторгой. 1) Хорошая музыка: Если вам не нравиться музыка тренера. Вы можете ему об этом сказать. Это не смертельно. Он за это ничего с вами не сделает. Просто в следующий раз будет включать другой микс(У хороших тренеров музыки на несколько сотен часов) 2) Хорошей тренер: тут спорный вопрос...