Сами с усами

По сумме стоимости размещения рекламных материалов шоу Дудя сильно впереди коллег. РИАБ выложило материал "Самый дорогой блогер". 1 МЕСТО ПО версии РИАБ, самая дорогая реклама — у шоу "вДудь". Реклама обойдется вам в 1,2 миллиона рублей. 1 МЕСТО ПО версии РИАБ, самая дорогая реклама — у шоу "вДудь". Реклама обойдется вам в 1,2 миллиона рублей. 2 МЕСТО Нннниколай Соболев, и реклама на его канале обойдется в 800 тысяч...

Доктора говорят, что небольшая закуска перед сном приемлема. Но некоторые продукты чаще вызывают проблемы, чем другие. 1. ШОКОЛАД Съедая шоколадный торт или печенье, вы, потребляете много сахара. Это плохо, когда дело доходит до вашего сна, ведь шоколад также может быть источником «скрытого кофеина». Выспаться будет труднее. Чем заменить: банан 2. ЖИРНАЯ ЕДА Молоко, йогурт, авокадо, орехи, мороженое и масло - это все плохие спутники...