Здоровое тело

Лишний вес - большая проблема для многих людей. Однако знаете ли вы из-за каких продуктов мы его набираем? Неужели исключив из рациона эти компоненты можно похудеть за неделю? Да, действительно можно, как бы странно это ни звучало! Вы не только похудеете, но и облегчите работу своему организму и в целом почувствуете себя лучше. 3 совета. Что нужно исключить, чтобы похудеть за 7 дней: 1. Соль Самое первое и главное - не солите еду при готовке и вообще ее не используйте. Следует исключить из рациона всю консервированную продукцию...

С каждым годом статистика не перестает удивлять, хотя ни для кого не секрет,что инфаркт миокарда является самой распространенной причиной инвалидности в зрелом возрасте, показатели смертности из-за этой болезни доходят до 14%. Если раньше нам казалось, что инфаркт случается у людей довольно зрелого возраста, то на данный момент с этим сталкиваются и молодые ребята. Кардиологи уверены, что предупредить инсульт и инфаркт можно, если отказаться от некоторых вредных привычек и в этой статье мы расскажем об этом...

Приближается витаминный сезон-лето. Фрукты и овощи, насыщенные полезными минералами и микроэлементами, которые помогают нашему организму не только работать лучше, но и могут предупредить инсульт. На основе проведенных исследований разных стран, мы расскажем о том, как пища влияет на риск развития инсульта и о том, что нужно есть, чтобы его не допустить. Важно знать! Рыба, овощи, фрукты и злаки помогут сократить риск инсульта на 30%. Другое дело обстоит с жирными продуктами, жаренными и солеными, даже со всеми любимыми сладостями и чипсами- все это повышает риск инсульта на 59%...

Чеснок - еда которую мы ели веками, но только недавно осознали глобальную пользу его ежедневного употребления. Вы предпочли бы, чтобы ваш организм употреблял аптечные химикаты или же натуральные продукты с таким же эффектом и без вреда организму? Гиппократ был первым врачом, которые рекомендовал всем своим пациентам ежедневно употреблять сырой чеснок. В этой статье мы расскажем о полезных свойствах чеснока и как быстро избавиться от чесночного запаха. 5 причин есть сырой чеснок ежедневно: 1. Чеснок...