Как похудеть без вреда для здоровья?
5 советов быстрого похудения без вреда здоровью. Подавляющее большинство опрошенных не устраивает их вес. Действительно, лишние килограммы часто становятся причиной заниженной самооценки и проблем со здоровьем. Учёные уверяют: чтобы не было вреда здоровью, худеть нужно постепенно и планомерно. Однако часто бывают такие ситуации, когда сбросить лишнее нужно в краткие сроки, например, к определённой дате. Для таких случаев мы подготовили несколько советов, которые помогут добиться результатов быстрее и при этом без ущерба собственному здоровью...