Причины, по которым не стоит сидеть на диете
Многие из нас, особенно женщины одержимы темой похудения. И ради потери ненавистных килограмм и сантиметров готовы истязать свой организм любыми диетами, сулящими результат, особенно быстрый. Но знаете ли вы, что диеты не только не помогают вам сбросить вес, но еще и чрезвычайно вредят вашему здоровью? Сейчас я расскажу вам о причинах, по которым не стоит сидеть на диете. 1. Мало ешь - плохо выглядишь. Как ни странно, это так. Когда вы садитесь на диету, то резко ограничиваете не только количество потребляемых калорий, но и количество питательных веществ к которому привык ваш организм...