Mr seleukos

В своей статье по тренировкам (ссылка на неё в конце), я говорил, что в связи с индивидуальными особенностями каждого я не буду давать советов по питанию. Но этим я хочу поделиться, ибо информация достаточно интересная и стоящая изучения. «МЫ ЕЖЕДНЕВНО ПИРУЕМ, КАК КОРОЛИ И КОРОЛЕВЫ, И ЭТО НАС УБИВАЕТ» Так говорит в своей книге "Китайское исследование" профессор Колин Кэмпбелл. Книга полезная для изучения и я рекомендую с ней ознакомиться. А теперь, чем же меня заинтересовало это исследование...

Как привести себя в приятный для отражения в зеркале вид, когда осталось так мало времени и так много страха, что результат будет меньше затраченного времени? Да очень просто, как минимум вы сможете влиться в тренировочный процесс к этому лету, а следующим уже сможете на себе ловить взгляды. Для этого колдовства нам понадобятся: -Правильное питание -Программа тренировок -Сила воли и мотивация -Теория (для особо любознательных) Расставим все точки над i. Прежде всего поймём, что выглядеть как стальной Арнольд на пике его формы - крайне опасно для здоровья и затратно для вашего кошелька...