Понятная психология

Почему мужья требовательных женщин, успешны, а скромных - нет? Секрет в том, что женщина Хочуха мотивирует мужа. Но это работает для женщин, которые находится в балансе. А впрочем, читайте дальше. Любая женщина по природе своей материалистка. Именно наш мозг настроен на то,чтобы хотеть уюта в доме, красоты и здоровья себе и качественного развития своих детей. Мозг мужчины же настроен на думание о глобальных вещах. Но он с удовольствием приносит то, что нужно для создания уюта. И он счастлив быть полезным семье и радовать свою женщину...

Вы говорите: “Я ничего не хочу кроме как полежать на диване и полениться. Шоколада мне и бутербродов. Ничего полезного и никакого развития” И что я отвечаю: 1. Лени не существует. Отсутствие деятельности в данный момент - это низкая мотивация. Ничего не произойдет, пока вами не двигает цель. Вот например, когда вы сильно хотите в туалет, то вы же встаете с дивана, правда ведь? Вот также и в целом с ленью. Пока нет цели - нет действий. 2. Лежать на диване и кушать шоколад - тоже нормально. Иногда это просто необходимо для перезагрузки, и вы же не лежите на диване постоянно...

Ко мне обратилась клиентка с вопросом: Как же себя любить, если я вижу целлюлит? Техника универсальна для любой идеи о собственном несовершенстве. Будь то мысль о полноте, обидчивости, ленности и других проявлениях характера. Итак, что же делать с этими: "Я обидчивая", "У меня толстые ноги", "Я ленивая"? 1. Распознать, принять и согласиться с фактами. “Да, у меня целлюлит”. “Да, я ору на ребенка” Важно не закрывать глаза, не уходить в наигранное позитивное мышление. Важно хладнокровно принять проблему...

В первую очередь осознанно работать с самооценкой! Состояние счастья не зависит от внешних условий. Это результат тренировки мозга и умения осознанно воспринимать реальность. Здоровая самооценка - основа счастливой жизни. То, как вы оцениваете себя. Какой вы видите своё отражение. Как вы преподносите себя миру и какую обратную связь от него воспринимаете и учитываете - всё это сильно влияет на вашу жизнь. Ох, как часто мысли о несовершенстве, недовольство внешностью и в целом своей судьбой портят жизнь даже внешне успешным и привлекательным...

Что вы ощущаете сейчас, весной: прилив энергии или весеннюю хандру? Если хандра пришла, а авитаминоз застал врасплох, значит есть проблемы, и их надо решать. Причем, проблема может быть, как глобальной, так и такой мелкой, что достаточно лишь осознать ее, принять и полюбить ее внутри себя. Ну а если у вас подъем энергии такой, что аж горы готовы свернуть: вы стали раньше просыпаться, больше успеваете и эффективнее проживаете день. У вас появились силы завершить дела, которые всю зиму оставляли...

Мысль, которая приходит к вам в первую минуту после пробуждения. Какая она? - Ох, не охота вставать и идти на эту ужасную работу.. или - Ура, новый день. Столько важных дел, планов, задач впереди.. Утренние мысли формируют день - вы либо заряжаетесь энергией, либо разбиты, подавлены или раздражены с самого утра. Дневные мысли создают настрой на вечер. Либо вы быстро восстанавливаетесь в течении дня от забот и разных ситуаций, либо находите причины для страданий и проживаете день на взводе и в состоянии стресса...

За 5 минут теста вы узнаете кое-что новенькое о себе. Возьмите листочек и ручку и приготовьтесь записывать. Оставьте в стороне ненужные лишние мысли, полностью погрузитесь в таинство самопознания. Будьте честны с собой. Ну как? Если результат вас порадовал и ничего не хочется менять, то вы в гармонии...

Нас, девушек, воспитывают такими установками, как "Надо", "Должна", "Так лучше" ... - Ты должна закончить школу и поступить! - Не гоже в 30 в девках ходить! Надо замуж! Срочно! - Я думаю, лучше тебе послать его, он тебя не достоин! И так отовсюду, везде и постоянно...С самого детства и до зрелых лет наши ум и сердце подвергаются прессингу со стороны уважаемых нами людей. Общество точно знает и понимает, как нам лучше жить, и мы в итоге страдаем от того, что не знаем чего хотим на самом деле...

Внешность женщины - отражение её внутреннего состояния. Если женщина пуста, озлоблена и уставшая - её энергии едва ли хватает на жизнь на автопилоте. В этом состоянии ей некогда и незачем быть молодой. Если женщина не видит перспектив впереди: не планирует, не мечтает, то она, буквально, хоронит свою молодость. Что же делать, чтобы оставаться привлекательной и молодой в любом возрасте? Помните и применяйте в своей жизни: 1. Удовлетворенность жизнью и счастье отражается на лице. Потухший взгляд старит даже двадцатилетнюю девушку...

Иногда в конце очень продуктивного дня мы ощущаем себя тем самым лимоном. Сморщенным. Уставшим. Жалким. Энергии ноль. От родных хочется закрыться куда подальше, не видеть, не слышать, ничего не говорить. Что же делать? Для начала, немного теории. В природе всё стремится к балансу, и энергия жизни в том числе. Когда Вы теряете энергию, организм требует её восполнения. Это нормально. Для этого есть известные способы, которыми вы ежедневно пользуетесь: сон, еда, витамины. Что же делать, когда...