SMART PROGRESS

Существует несколько правил, согласно которым вы всегда будете производить хорошее впечатление на встрече или даже во время случайного разговора в бизнес-среде. 1. Начните с «малый тальк» - Мы обязательно должны начать с так называемого «маленького разговора» на английском языке , то есть случайного разговора на нейтральную, - советует д-р Загорский. По его словам, такой «разговор» - это, прежде всего, возможность лучше узнать друг друга, собрать информацию о нашем собеседнике и построить отношения, «которые зависят от качества будущего сотрудничества»...

Вы знаете, что делает ваш ребенок в Интернете? Нет, дело не в том, чтобы посещать страницы с опасным контентом или скачивать видео и игры незаконно. Речь идет о том, что он размещает в Интернете. Его или ее карьеру в YouTube и деятельность в социальных сетях следует строго контролировать. Из бесед, которые я проводил с учителями, похоже, что проблема отсутствия контроля над действиями детей в Интернете возрастает. Обычно это говорится в контексте доступа к опасному контенту, киберзапугиванию или воздействию педофилов...

Ешьте меньше, живите дольше. Исследования показывают, что сокращение количества потребляемых калорий ежедневно на 15%. приводит к более медленному процессу старения. Американские ученые, которые решили провести исследование, сделали историческое наблюдение - люди, которые в прошлом были вынуждены ограничивать потребление пищи по разным причинам, жили дольше . Лучшие доказательства этого были обнаружены в Японии. До 1960 года школьники, которые жили в беднейшем районе Окинавы, потребляли всего 62 процента от количества калорий каждый день потребляемых их коллегами из других регионов страны...

Если, как и я, вы не среди энтузиастов вставать по утрам, эта статья тем более для вас. Вероятно, более чем один раз вы слышали об успешных людях, которые успешно сочетают управление крупными компаниями с семейной жизнью, фитнесом в рамках релаксации. Как добиться успеха в карьере? Когда у них есть время для этого? У вас едва хватит времени, чтобы выпить кофе на работе, вы часто забываете о обеденном перерыве между встречами, и единственный фитнес, которым вы занимаетесь, это переключение каналов телевизора пультом дистанционного управления, потому что только на это хватает энергии вечером...

Умелое управление временем - неоценимый талант, особенно в ситуациях, когда день кажется слишком коротким. Помимо важных задач, мы также должны планировать наше свободное время. Лучше всего использовать его как можно лучше. Некоторым управление графиком выходит, естественно, но для других представляет серьезную задачу. Но, без сомнения, стоит этому научиться и избегать основных ошибок. 1. Вы не планируете Так же, как автобус или поезд путешествует в соответствии с конкретным расписанием, вы должны придерживаться определенных правил...