здоровая нация

В наше время человека окружает много предметов, а мы даже не задумываемся как это может отразиться на нашем здоровье!!! Средства от насекомых. Не используйте «Дихлофос» и др.средства от насекомых в закрытом помещении! они могут навредить здоровью и вызвать головокружение, тошноту, сыпь, и сбои в работе нервной системы. Всегда читайте инструкцию к применению. Духи и спреи для тела. Большинство косметических продуктов созданы на синтетической основе.Поэтому распылять некоторые средства совсем небезопасно:...

Давно работу по ночам связывают с повышенным риском ожирения, диабета и рака. Парвин Бхатти( Руководитель исследования)доказал, что в организме тех, кто работает в ночную смену, снижена способность устранять повреждения ДНК. Это видно по содержанию химического вещества 8-оксо-dG. Когда организм восстанавливает повреждённую ДНК, оно выводится с мочой.Cниженное выведение вещества 8-оксо-dG отражает ухудшение способности восстанавливать ДНК, со временем такие повреждения ДНК увеличивают риск возникновения рака и других различных заболеваний...

Как известно, музыка попадает в наши уши в виде звуковых волн, создавая вибрации на барабанной перепонке. Они преобразуются в электрические сигналы, которые по слуховому нерву попадают прямиком в слуховую кору нашего мозга. Звук расшифровывается и мы получаем информацию и ассоциации к ней. Музыка лечит? Музыка охватывает множество областей мозга. Учёные выявили, что музыка влияет на движение, эмоции и память человека.Так она помогает людям с двигательными расстройствами. Нейробиолог Роберт Финкелстайн...

Очень часто мы слышим, такую фразу "Здоровье нельзя купить", но так ли это? Развитие технологий не стоит на месте и за последние 10 лет  был совершён колоссальный прорыв в медицине! Поэтому давайте разбираться! Вечная жизнь За последние годы китайские учёные научились выращивать стволовые клетки, что фактически означает, что на теоретическом уровне мы сможем восстанавливать любую часть своего тела и оставаться вечно молодыми. Однако сразу развенчаем миф о том, что вечная жизнь возможна. В современном...

Мы все переодически пытаемся заменить вредные продукты на здоровые, однако в порой такая замена не имеет отношения к здоровому питанию! Сок в пакете полезнее газировки Распространенный миф. На самом же деле в ряде случаев соки в пакетах вреднее, чем газировки, так как в них находится больше сахара. Полезной альтернативой этим напиткам будет чистая вода. В ней нет сахара и она отлично утоляет жажду! Суши мало калорийны Не редки случаи, когда девушки сидящие на диете приходят в кафе с мыслями о том, что суши полезны и являются здоровой альтернативой бургеру...

Как мы уже знаем, яйца богаты белком и питательными веществами. Так что же в них вредного? Помимо всего, яйцо содержит холестерин.Это вещество находиться как в пище, так и вырабатывается организмом человека.Давайте узнаем о нём по подробнее. Десятки лет назад исследователи провели связь между холестерином и сердечными заболеваниями.С тех времён считают, что яйца негативно влияют на сердце.Но так ли это? Холестерин не является вредным веществом. Он помогает вырабатывать желчную кислоту для расщепления жиров, способствует выработке витамина D, а также стероидных гормонов...

Астма - это гетерогенное заболевание, при котором у человека затрудняется дыхание из-за воспаления в бронхах. Когда бронхи сужаются и отекают, воздуховодные пути перестают работать и человек начинает задыхаться. Одним из факторов, вызывающим бронхиальную астму, является наследственность. Затем идёт аллергия , инфекция и силовые нагрузки. Симптомы астмы: 1) Кашель (мокрота) 2) Боль в груди 3) Учащённое дыхание 4) Хриплый свист при дыхании и др. При всём этом, астму можно легко спутать с другими заболеваниями...

1) Аллергия : В мае всё цветёт,в воздухе летает пыльца,которая и вызывает аллергию.В итоге у людей появляется насморк, чихание,слезятся глаза, и т.п. Как бороться? Избегать мест с источниками аллергенов и пользоваться антигистаминными средствами. 2) Палящее солнце. Хоть и кажется,что в мае солнце ещё не такоё опасное, как летом,но это далеко не так. Проведя весь день на солнце можно лего обгореть или получить солнечный удар. Как бороться? Пользоваться закрытой одеждой,защитным кремом от солнца и головным убором...

Вода из под крана часто вызывает у нас опасение. Врачи тоже утверждают, что большинство болезней вызывается грязной водой. Давайте разбираться как защитить себя и свою семью. В состав воды могут входить не только разные химикаты, но и вредные микроорганизмы. 1)Любой химик вам скажет, что если на посуде остаются зеленые или бурые следы, то в воде содержится соляная или серная кислота. 2)Если вода какой-то посторонний запах, то в ней содержатся органические соединения 3)Если вода идет буроватого цвета, значит она сильно окисляется железом в трубах...