Весна – время года обманчивое! Появляется солнышко и мы все с легкостью меняем пуховики и шубы на легкие курточки, тем самым позволяем вирусам овладеть нами. Несколько простых рекомендаций, которые я бы хотела Вам предложить. Во-первых, одевайтесь соответствующе! Укрывайтесь от сильного холодного ветра шапками, шарфами, капюшонами, резиновые сапоги – спасение в период ухода зимы и в наступлении чудесной осени.
Во-вторых, в такую погоду организму необходим Витамин С! Употребляйте больше цитрусовых фруктов...
Почему так много людей работает на том месте, которое ненавидят? У многих возникает проблема: остаться и терпеть или уйти не зная куда? Ученые выяснили, что нелюбимая работа сказывается на здоровье человека и для хорошего самочувствия полезнее быть безработным. В психологическом плане специалисты выявили, что безработные люди намного комфортнее себя чувствуют, чем те которые постоянно сидят не на любимой работе.
Так же есть люди, которые жертвуют тем, что работа не любимая, но высокооплачиваемая, но это не так, в скором времени это все надоест, человек сломается...
Как известно, все успешные люди встают с рассветом. И решают все свои дела до обеда! Попробуйте и Вы вставать с восходом солнца, в это вдохновляющее время суток!
2.Чтение книг.
Попробуйте заменить потраченное время перед телевизором на прочтение какой-нибудь полезной книги. Поверьте, с начитанными людьми интереснее вести беседу.
3. Умейте упрощать.
Вычеркните все ненужное и бесполезное из Вашей головы. Сделав это, Вы перестанете переживать по пустякам...
- если Вы не успеваете куда-то, например, на деловую встречу, не обманывайте, скажите правду, что задерживаетесь.
- если Вас оставили в трудную минуту, то не стоит продолжать общение с такими людьми, просто вычеркните его из своей жизни.
- если Вы не часто общаетесь со своими родителями, то сейчас же позвоните им! Они всегда рядом.
- будьте вежливы.
- признав свои ошибки, Вы сможете их исправить...
При появлении негативной мысли, необходимо «отрезать» ее! Самое пагубное, начинать ее анализировать. Просто постарайтесь не думать о ней и вспомните что-нибудь приятное.
Если все-таки такая мысль существует, постарайтесь сделать ее смешной. Вы знаете, что наше сознание - великий обман! Так давайте...
Существует 5 типов конфликтных личностей и их поведения: демонстративный, ригидный, неуправляемый, сверхточный, бесконфликтный.
А какой ты?
Демонстративный тип очень конфликтный. Они не замечают уместность своих высказываний. Как говорится, они могут сделать из мухи слона. Такие типы никогда не согласятся с тем, что они виноваты. Обожают популярность и всегда окружены вниманием И это серьезно повышает их самооценку. Все время в движении, и не останавливаются долго на одном месте...
Многие люди не хотят развиваться, изучать что-то новое, работать над собой и ждут чудо, что все измениться за один день! Нет, нет, и еще раз нет! путь к успеху напрямую зависит от решительных переходов к точным действиям! Необходимо усвоить ряд рекомендаций, без которых Ваши действия будут напрасны.
Они гласят:
— только Вы несете...
Существует известное правило 4 конвертов, смысл которого в распределении общего Вашего дохода по 4 конвертам. Из Вашей заработной платы отнимается сумма за коммунальные услуги, ежемесячного кредита, услуги за дет.сад и другое. Отсюда же откладываем 10 процентов...