Жизнь как танец

Что такое танец? Когда я пытаюсь ответить на этот вопрос, он меня немного ставит в тупик. Потому что сколько бы текстов я не написала на эту тему, они всегда будут немного разными, с разными акцентами. Но все же я набросала свой взгляд на танец, как практику развития себя. Интересно, что я всегда любила послушать музыку, но я не знала, что ее НАСТОЛЬКО можно пропускать и проживать внутри. Для меня танец почти как секс, когда внутренний контроль отключается и я отпускаю себя в невероятное путешествие. Да, для меня танец - это путешествие. Как и жизнь) Танец – это пространство, в котором я могу проявлять себя и выражать то, что у меня внутри, это акт творчества...

В 2014 году я уволилась, вышла замуж, потом родила ребенка и с головой ушла в семью и декрет) Но так как я привыкла к активной жизни, уже в 4-х месячном возрасте дочки я поехала на фестиваль «Йога арт» и познакомилась там с организатором танцевальных занятий для мам с детьми. И понеслось... Для меня занятия Спонтанными танцами(одно из направлений танцевально - двигаетльной терапии) были огромной поддержкой в моем материнстве, да и вообще в моем знакомстве с собой. Я каждый раз удивлялась, как за 2 часа занятия можно прожить и отпустить то, что иногда не удается прожить неделями или месяцами...