Cтановимся лучше

Вы целыми днями пропадаете в спортзале, соблюдаете строжайшую диету, но заветные цифры на весах так и не спешат появляться? Давайте разберемся, почему лишние килограммы не хотят уходить. Не секрет, что в молодости метаболизм быстрее и похудение дается гораздо проще. Приблизительно до 40 лет физические нагрузки интенсивнее сжигают жир, а после 40-50 лет уровень гормона тестостерона в крови становится существенно меньше и обмен веществ замедляется (он также вырабатывается и у женщин, но намного меньше, чем у мужчин)...

В нашей повседневной жизни с множеством стереотипов, навязанных стандартов красоты и различными СМИ, огромное количество женщин полны стремления достичь идеальной фигуры "как на обложке". Для того чтобы выглядеть привлекательно, милые дамы зачастую изнуряют себя опасными голодными диетами и многочасовыми походами в зал. Но, как показывает практика, часто похудение происходит неравномерно, из-за чего женская фигура приобретает не те формы, которые хотелось бы. Вместо ненавистных сантиметров на талии, в первую очередь худеет грудь, а ведь её всегда хочется увеличить...