Mama в кубе

Одни и те же будни, день сурка изо дня в день, куча дел с малышом на руках... Мамы часто устают и не знают, как же восполнить свою энергию. А ребенку нужна мама, полная сил и энергии. Уставшая мама - злая мама. Вот 6 способов быстро наполниться энергией. Смейтесь Каждый раз, когда вы смеетесь, ваш мозг мгновенно выбрасывает эндорфины. Именно благодаря им мы чувствуем себя бодрым и полным сил. Кроме того, благодаря смеху и эндорфинам укрепляется наша иммунная система, снижается риск сердечных заболеваний и депрессии...

Беременность - прекрасное время! Но после родов зачастую у женщины остаются лишние килограммы. Как их убрать, если весь день приходится заниматься с маленьким ребенком и на себя просто не остается времени? Один из вариантов - гулять с малышом в слинге долго и быстрым шагом. Лучше по лестницам вверх-вниз...

У вас родился малыш! Но вместо того, чтобы спокойно посапывать, младенец может плакать и капризничать по нескольку часов кряду, и молодой маме нелегко вынести эти крики. Мама начинает нервничать - что случилось с моим ребенком? Почему он плачет? А потом эти мысли сменяются на другие - я не справляюсь с ребенком, я не могу его успокоить, я плохая мать! Особенно тяжело такие ситуации даются тем женщинам, которые привыкли в доматеринское время быть лучшими, успешными, способными контролировать свою жизнь и справляться,со многими задачами...

Если вы хотите научить детей обращению с деньгами просто и интересно, то эта статья для вас. Не надо читать детям лекции о том, как копить деньги на что-то стоящее и очень нужное. Тем более, если вы сами не сильны в этом деле. Покажите это в игровых ситуациях. Вот три простых и интересных способа рассказать детям о финансовой науке - как накопить, спланировать свои траты и сэкономить, вложить. Испеките пиццу Так же легко можно научить ребенка планировать свой бюджет. Сходите в пиццерию и выберите с ребенком вкусную пиццу...

Дни в декрете с маленьким ребенком кажутся нескончаемыми. Каждый день - это день сурка. До обеда еще пара часов, а вы уже устали. Один день тянется как неделя, неделя - как месяц, а годы пролетят. Не успеете оглянуться - ваш малыш уже поступает в университет. А пока в течение дня у вас куча дел - поменять подгузники, помыть, сходить на прогулку, покормить, уложить спать. По вечерам у вас еле-еле хватает сил, чтобы затащить себя в постель. И все же время с малышом пролетает. Трехмесячные детки вдруг вырастают в трехлеток, а затем наступает подростковый кризис...