Найти в Дзене
Живи сейчас, а не потом!
На различных мероприятиях заметил, что мы слишком много уделяем время тому, чтобы запечатлить события на видеокамеру или просто съемку фоток, а тот самый момент в настоящем - пропускаем. Некоторое время назад я поймал себя на мысли, что снимаю какое-то событие, но в итоге пропускаю самое важное в жизни - настоящие эмоции. Эмоции, которые передо мной в текущем моменте. Стараюсь всё записать, в итоге эти записи смотрятся крайне редко и внутри чувствую пустоту, пустоту от того, что я не присутствовал там полностью, а смотрел на происходящее через камеру телефона, а это уже совсем не то...
7 лет назад
Вреден ли бег?
Ты бегаешь? А как же суставы? Колени повредишь! Это вредно! Не бегай больше 5км! Не бегай по асфальту! Именно так начинается обычно разговор с человеком, который привык сидеть на диване и рассуждать о сферическом коне в вакууме. Вчера мне в личку написали вопрос, который я еще не освещал. «Вреден ли бег?» Постараюсь сегодня на него ответить. Сначала разделю занятия бегом на две большие группы. Так как здесь я говорю больше о здоровье, то о профессиональном беге я говорить особо не буду. Такой бег не сочетается со здоровьем и долголетием...
7 лет назад