ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Сборник народных средств лечения травами различных заболеваний и  вредных привычек. Хочу предложить вашему вниманию шуточную считалочку-напоминалку от народного лекаря. Лечит мята невралгию, а свекла – гипертонию, Земляника гонит соль, а шалфей - зубную боль. Арбуз кушай при нефрите, а бруснику - при артрите.  Чтобы было больше сил вспомни ты про девясил. Клюква вылечит цистит, редька - кашель и бронхит,  Головную боль – калина, а простуду - чай с малиной...

Стоит ли идти с ним на ночное свидание? Протестируйте своего мужчину.

Это куриное блюдо с грибами и сливочным сырным соусом очень нежное, ароматное и вкусное.  У вас будет прекрасный ужин для всей  семьи, а у мужа отличное настроение. Сервируйте блюдо с отварными макаронами.  Время подготовки 5 минут Время на непосредственную готовность 20 минут Общая готовность с сервировкой 30 минут Ингредиенты: Куриные грудки без косточки, тонко нарезанные  -  2 шт Растительное масло 2 столовые ложки  Соль перец 1 чашка  нарезанных крупными пластинами грибов Сливочный сырно- чесночный...

Если ты  ищешь действительно работающее средство для похудения в домашних условиях, то воспользуйся одним из этих рецептов жиро сжигающих  напитков. Их легко готовить, они приятны на вкус, не требуют затрат, и с ними твой накопленный жирок будет таять на глазах.  Жиросжигающие напитки —то есть употребление напитков, разгоняющих метаболизм, это один из простейших способов снижения веса. В борьбе с жиром эти напитки опробованы многими худеющими и показали свою высокую эффективность. К тому же,...

Сладкого, конечно, хочется, но сразу же в голову приходит мысль о  лишних калориях и, как следствие, лишнем весе.  Поэтому мы очень часто просто мужественно отказываем себе в этих маленьких гастрономических радостях и стараемся даже не смотреть в сторону сладкого. Но жизнь то у нас одна, и так хочется порадовать  себя, любимую, и порой даже побаловать. Что же теперь так всю жизнь и сидеть на овсянке? Зачем? Есть другой вариант! На наше счастье сердобольные люди придумали массу  рецептов сладких блюд, адаптированных для худеющих, с очень низким содержанием калорий...

Встала я вчера на весы, - и, о ужас! На весах жуткая цифра, 82 килограмма при моем росте 166 см. Не, так дальше жить нельзя! Надо срочно принимать решительные меры. Но что именно? Диет много, надо из всего этого многообразия что-то выбрать. Но что? Решила я для начала выдержать трех дневный марафон на свекольно -кефирном жиро-сжигающем коктейле, тем более, что обстоятельства сложились весьма удачно. Муж на три дня уехал в командировку, это значит, что готовить ничего не надо, поэтому и есть будет в доме нечего...

Это быстро! Это легко! Это красиво! Это недорого! Так уж сложилось, что курица  это наиболее популярное блюдо на наших кухнях. И я думаю, что это не случайно, а очень даже правильно. Куриное мясо является отличным поставщиком легко усваиваемого белка. Кроме того, это мясо весьма доступно по цене и ко всему прочему блюда, приготовленные из курицы очень вкусные, питательные и полезные! Предлагаю вам приготовить замечательное, на мой взгляд блюдо, которое может быть отличным семейным ужином. Но это так вкусно и красиво выглядит, что им не стыдно  даже угостить гостей...

Вспомнилась мне одна давняя история из далекой моей студенческой жизни. После четвертого курса мединститута проходила я летнюю медицинскую практику в Центральной районной больнице поселка городского типа Мироновка Киевской области. Практика длилась четыре недели. За это время мы должны были познакомиться с работой всех стационарных отделений больницы. Итак, работаю я в реанимационном отделении. Ну, работаю, это так, громко сказано. Какой из меня врач после четвертого курса? Так, девочка на побегушках, куда пошлют, туда и бегу...

Говядина  по монгольски - это  блюдо  я готовлю уже в течение многих лет по ряду причин. Во-первых, все члены моей семьи, а также друзья, которые бывают у нас в доме очень  любят мясо, похожее на то, что они пробовали в китайских ресторанах. Во-вторых, сладкий аромат темно-коричневого сахара, смешанный с соленым соевым соусом, пряным  имбирем и чесноком, невероятно привлекательный и аппетитный, ну и в третьих эта говядина, выложенная поверх горки белого риса    выглядит очень красиво. Эта  очень...

Периодически я встречаюсь с однокурсниками, с коллегами и вне официальной обстановки, ну и иногда делимся какими-то забавными приколами. Я их записываю, а потом делюсь с вами. Первый эпизод Как-то позвонила мне моя приятельница и коллега, врач-педиатр. Опыт работы у неё большой, врач она просто отличный, а вот личная жизнь не сложилась. С мужем рассталась уже очень давно, а детей своих так и вовсе не нажила. Так вот, звонит она мне и жалуется, что одна полоумная мамаша ей выдала, мол «если у вас...

Смешной случай из практики врача. Моя дочь, так же как и я, врач. Работает она отоларингологом ( Ухо, Горло, Нос) в одной из клиник города Киева. Как-то рассказала она мне такую забавную историю... Одному мужчине стало казаться, что жена, в последнее время, стала плохо слышать. Он очень любил свою жену, всегда и во всем старался ей помогать. Вот и в этот раз он чувствовал, что он, во что бы это ни стало, просто обязан помочь своей любимой. Но как же это сделать? Решил обсудить этот вопрос с друзьями...

Сегодня я предлагаю  вашему вниманию несколько рецептов действительно диетических десертов, которые  соответствуют требованиям похудательных диет. «Ой-ей-ей! Уже целую неделю я на  жиро-сжигающей диете. И при этом готовлю полноценные обеды для  всей семьи!  Мужественно переношу все вкусные  запахи и умопомрачительные ароматы. Мне не сложно ограничить себя в жирной, жареной еде. Но скажу честно, хочется, по прежнему очень хочется чего- нибудь сладенького, чего-нибудь вкусненького. Хочу конфетку! Боюсь, что я не выдержу!”  Знакома вам такая ситуация?  Мне знакома...