Источник Здоровья

Появление лицевых прыщей является одной из многих проблем красоты, которые чаще всего развиваются в период полового созревания. Несмотря на то, что прыщи могут появляться в любом возрасте, молодые люди более восприимчивы к этому из-за внезапных гормональных изменений. Они развивается, когда мертвые клетки кожи и примеси накапливаются внутри пор. Следовательно, кожа не способна правильно насыщаться кислородом, вызывая воспаление. Обычно это не больно, хотя иногда прыщи могут вызывать осложнения. Однако они почти всегда исчезают со временем, не приводя к большим проблемам...

5 причин головных болей В настоящее время головные боли являются одним из симптомов, с которыми большинство людей обращаются за медицинской помощью. Они часто происходят так часто и с такой интенсивностью, что они заставляют тех, кто испытывает их, чувствовать тревогу.  В большинстве случаев головные боли могут быть связаны из за: В зависимости от конкретной области головы, где она появляется, они могут быть мягкими, острыми и интенсивными. Некоторые пациенты описывают их просто как угнетение в определенной зоне головы, что вызывает почти невыносимый дискомфорт...

Все любят человека, который смеется, счастлив и полна жизненной силы. Дело в том, что смех - лучшее средство для всего. Вы должны больше смеяться, чтобы быть здоровее. Смех может излечить грусть,беспокойство и депрессию и даже облегчить боли, и бороться с серьезными заболеваниями. Эффект смеха приносит пользу всему телу. Верьте или нет, есть много исследований, которые подтверждают, что коры головного мозга высвобождают отрицательные электрические импульсы, когда мы смеемся. Это действительно помогает пациентам, страдающим такими заболеваниями, как рак...

Время от времени у всех есть моменты забывчивости, особенно когда жизнь становится занятой. Хотя это может быть совершенно нормальным явлением, плохое воспоминание может расстраивать. Генетика играет роль в потере памяти, особенно в серьезных неврологических состояниях, таких как болезнь Альцгеймера. Однако исследования показали, что диета и образ жизни также оказывают большое влияние на память. Вот 14 основанных на фактических данных способов улучшить вашу память естественным образом. 1. Ешьте...

Болезнь сердца Мы знаем, что привычки здорового образа жизни связаны с более низким риском сердечных заболеваний, что является основной причиной смерти у женщин, согласно данным Центров по контролю за заболеваниями. (Вы слышали их раньше: не курить, поддерживать здоровый ИМТ, регулярно тренироваться, есть диету с низким содержанием красного мяса и насыщенных жиров.) Тем не менее, ориентировочное исследование в 2016 году из более чем 55 000 участников, опубликованное в журнале New England Journal...

ФОТО: Instagram / @ fennguin ~ Молодой человек утверждает, что он проснулся в середине операции, потому что ему дали неправильную дозу анестетика. Фенн Сеттл, из Брэдфорда, Англия, утверждает, что из за иностранной медсестры, которая говорила плохо на английском, он проснулся во время операции с разрывом аппендикса. По данным Daily Mail, 25-летний мужчина говорит, что медсестра в Королевской больнице Хаддерсфилда неправильно записала вес, что привело к тому, что врачи дали ему слишком мало общего обезболивания...

Известно также как Washoku , традиционная японская диета, как известно, питательна и сбалансирована. Однако её преимущества в области психического здоровья до недавнего времени не изучались. Исследование, опубликованное в журнале PLOS One, показало, что рис, который является центром традиционной японской диеты, может помочь улучшить психическое здоровье . Команда исследователей из Высшей медицинской школы Университета Хоккайдо и Колледжа Тенси в Японии провела опрос для анализа диетических привычек и психического и физического здоровья японского населения...

Большинство людей знают, что микробы вызывают болезни, поэтому они делают все возможное, чтобы защитить других от кашля и чихания. Но можете ли вы заболеть, если кто-то, кто кашлянул на вас? Да. Средний кашель выбрасывает около 20 000 вирусов , которые могут потенциально заразить людей. Вирусы могут житьчасами Согласно LiveScience , около 3 000 капель слюны выбрасываются из рта со скоростью до 80 км / ч при одном кашле. Капельки Кашля распространяются до 6 м (половина длины телефонного столба) и чихание до 8 м...

Диеты, богатые фруктами (и овощами), считаются самыми здоровыми. Самые распространенные из них, такие как бананы, яблоки и ягоды, легко доступны на рынке. Тем не менее, существует широкий спектр фруктов, которые еще предстоит обнаружить и изучить для их пользы для здоровья. В приведенном ниже исследовании основное внимание уделялось одному из таких фруктов. В этом исследовании, опубликованном в журнале  Plant Foods for Human Nutrition , были отмечены текущие данные о питательных и терапевтических свойствах киви...

Диабет - в частности, диабет типа 2 - является долгосрочным состоянием, которое может привести к осложнениям в печени и почках. Исследование, опубликованное в «Журнале питания и посреднического метаболизма», проливает свет на эту тему с их выводами, свидетельствующими о том, что алкогольный экстракт из шафрана уменьшает содержание мочевины в моче и мочевой кислоте у пациентов с диабетом типа 2. Saffron ( Crocus sativus L. ), травяная медицина в исламско-персидской традиционной медицине, считается самой дорогой традиционной медициной в течение многих лет...

К настоящему времени вы наверняка слышали о силе витамина C и о преимуществах, которые он может дать для вашего здоровья. Это хороший витамин для тех кто заботится о здоровье, особенно в течение месяцев, когда иммунная система оспаривается, например, переход от лета к осени, осень к зиме и зима к весне. В наши дни есть много способов получить витамин С, например, целые источники пищи, добавки и даже внутривенные инъекции. Конечно, как и любое дополнение к вашим повседневным привычкам, потенция и устойчивость имеют первостепенное значение...

Когда вы узнаете, что у вас или у любимого человека сердечная болезнь, паника - это понятная реакция. В конце концов, это главная причина смерти во многих странах. Однако, несмотря на этот зловещий статус, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, которые пойдут вам на пользу. Вероятно, вы уже знаете, что диета и физические упражнения могут помочь, но новое исследование показало, что одно конкретное питательное вещество может снизить риск смерти среди людей, страдающих сердечными заболеваниями: витамин D...