Просто признать процесс, это понятно, но как дальше то менять привычку себя осуждать и в конце концов принять себя такой, какая я есть
? Я писала о том, что ком в горле — не слабость. Это голос той части меня, которая годами ждала разрешения просто быть . Давайте сегодня разберем,а почему вообще важно любить себя? Я долго думала, что это просто модный эзотерический штамп. «Полюби себя — и всё наладится». Звучит красиво, но как это сделать, если внутри пустота❗️❗️❗️❗️ А потом я поняла. Любовь к себе — это не нарциссизм и не эгоизм. Это базовая опора. Это та платформа, на которой строится всё остальное: — способность выбирать...