Найти в Дзене
Витамины, БАДы и прочие "звери"...как в этом всем разобраться и выбрать лучшее?
Существует очень много компаний, которые занимаются производством витаминов, биологически активных добавок и подобной продукции. Когда-то несколько лет назад (где-то лет 8-9 назад) я начала очень активно интересоваться тематикой здоровья, это произошло поскольку была необходимость. До того, как я начала разбираться детальнее  в теме здоровья, я покупала разные витамины, ориентируясь на разные источники: рекламу, статьи в журналах, интернет-сайтах, каких-то выдержках, в общем, информацию я не искала целенаправленно и, скорее,  это были хаотичные, вырванные куски...
7 лет назад
Три стадии курения (почему не всем легко бросить?)
Обучаясь на курсах по нейрофизиологии мозга мы затронули, конечно, и тему такого вещества, как никотин. И, естественно, в этой же теме рассмотрели вопрос курения, его вреда и того, что же действительно несет вред при курении.    Сам по себе никотин является сильным инсектицидом для членистоногих, поэтому, например, можно замечать такие забавные случаи, когда вороны ищут окурки и запихивают себе под крылья, таким образом избавляясь от всяких мелких вредителей, которые на них паразитируют.    У...
7 лет назад
А я все витамины получаю из еды...
"А я все витамины получаю из еды..." - так утверждают многие. Мне это порядком надоело и я решила написать такую вот статью: давайте пройдемся по самым основным витаминам и по тому, сколько и какой еды в день нужно съесть, чтобы их получить. Во-первых, то, как и какая пища усваивается в вашем организме - это сильно зависит от состояния вашей печени, поджелудочной, желчного, а так же непосредственно кишечника, желудка и их микрофлоры. Но, если очень сильно упростить, и представить что вы вдруг такой...
7 лет назад