Зеркало души

Лето не за горами, сезон отпусков, поездок на моря и к озерам, и чтобы гордо порхать по пляжу в открытом купальнике и наслаждаться восхищенными взглядами стоит уже сейчас начать делать упражнения для красивой фигуры. Здесь я представлю Вам пять несложных упражнений, которые помогут Вам прийти в прекрасную форму. Упражнения для фигуры: приседания Это упражнение сделает ноги и бедра стройными и соблазнительными, а также приведет в порядок мышцы спины и ягодицы. Итак, ноги на ширине плеч. Медленно приседаем,...

Пусть весна пока не радует своим теплом, но мы всё равно надеемся на то, что совсем скоро сможем сбросить свои тяжелые куртки и шубы. Но прежде чем оголяться, не мешало бы сбросить и парочку-другую лишних килограммов. Здесь для Вас подобраны три очень строгие, короткие, но весьма действенные диеты от звезд. Выберите для себя наиболее подходящую и наименее болезненную. Рекомендуется посоветоваться с врачом, ведь здоровье важнее, чем красота. Украинская певица Мария Бурмака предпочитает сбрасывать...