TOP SECRET

Варикозное расширение вен нижних конечностей - проклятие для значительной части общества. К счастью, существует множество мер по борьбе с некрасивыми сосудистыми звездочками. Один из них - носить компрессионные чулки. Компрессионные чулки поддерживают лечение варикозного расширения вен на ногах. Варикозное расширение вен нижних конечностей вызывает отек и боль, а ношение правильно подобранных компрессионных чулок улучшает крово- и лимфообращение, тем самым предотвращая варикозное расширение вен...

Лето - прекрасное время, чтобы заполучить синяк и пораниться. После долгой зимы и отсутствия упражнений наши мышцы не готовы летом работать на полную катушку. За это время травмируются суставы и сухожилия. Поэтому перед тем, как отправиться в отпуск, давайте потренируем мышцы. Регулярные умеренные упражнения положительно скажутся на нашем состоянии, благодаря укрепленным мышцам мы с меньшей вероятностью будем страдать от серьезных травм и неприятных происшествий. Бегая, делая упражнения на растяжку, мы обязательно избежим лишних травм...

Жировая ткань в первую очередь связана с лишними килограммами, но в нашем организме она встречается в разных формах, и далеко не от всех нам следует избавляться. Ибо не все его виды - наши враги. Напротив, жировая ткань играет в организме ряд важных ролей. Узнайте, каковы его наиболее важные функции и как следить за поддержанием нужного количества. Что такое жировая ткань? Жировая ткань классифицируется как соединительная ткань и располагается в основном в подкожном слое. У здорового человека уровень жировой ткани составляет 20% от общей массы тела...

Что такое герпес? Герпес обычно называют простудой или лихорадкой. Это инфекционное заболевание, вызываемое вирусами HSV-1 и HSV-2. Чаще всего встречается губной герпес. Его характерный симптом - концентрированные пузырьки во рту и губах. Также герпес может появиться на носу или на половых органах. Герпес имеет тенденцию повторяться по разным причинам. После заражения вирус постоянно находится в нервных окончаниях, например, в сенсорных ганглиях вокруг позвоночника. Простуду можно спутать с такими заболеваниями, как: Герпес атакует пациента, когда его иммунная резистентность снижается...

5 упражнений от боли в шее. Боль в шее может сильно затруднить жизнь. После долгой работы за компьютером, чтения документов, чтения книги и удержания головы в одном положении могут возникнуть боли в спине и ригидность шеи. Достаточно простых упражнений, чтобы предотвратить их и укрепить мышцы позвоночника. 1. Что вызывает боль в шее? Боль в шее - неприятное последствие ослабления шеи и мышц шеи, вызванное их длительным и чрезмерным напряжением. Боль в шее и спине может возникнуть в результате долгой...

Колющая боль в ухе может спровоцировать различные заболевания и отклонения от нормы. Причиной недугов чаще всего являются заболевания органа слуха, а также патологии, связанные с расположенными поблизости органами. К ситуации нельзя относиться легкомысленно, и в случае возникновения и сохранения неприятных симптомов обратиться к терапевту или ЛОР-специалисту. Что стоит знать? 1. Что такое колющая боль в ухе? Колющая боль в ухе - это неприятный недуг разной степени тяжести, который может появляться спонтанно, также может раздражать в течение длительного времени...

Если вы думаете, что пить утренний кофе - самый приятный момент для пробуждения, вы не одиноки. Этот кофе - именно то, что вам нужно, чтобы действовать и сохранять внимание и привлекательность в течение дня - особенно после не полностью выспавшейся ночи. Но что, если вы пьете чашку за чашкой, день за днем, и все еще чувствуете себя без сознания? Согласно последним исследованиям, кофеин может помочь в качестве случайного стимулятора, никоим образом не может заменить сон и справиться с усталостью, вызванной бессонными ночами...

Для здорового сна удобной кровати недостаточно, чтобы хорошо выспаться. Вся спальня должна быть правильно обставлена — тогда вы легко сможете заснуть в ней и проснуться отдохнувшими. А здоровый сон — это залог красоты и благополучия. Вот 6 советов о том, как хорошо выспаться. 1. Здоровый сон: полы и стены в спальне Пол в спальне должен быть теплым и приятным на ощупь — что, по-видимому, указывает на ковер. Но использовать его в этой комнате не очень хорошая идея. Чистить ковер нелегко - в нем накапливается пыль, да и клещи очень рады там жить...

Летний сезон приближается к нам, а это значит возможность носить открытую обувь. После зимы ваши ноги выглядят неприглядно, но они также грубые и жесткие? Кожа на ногах подвержена чрезмерному потоотделению и мозолям, если у нее нет доступа к воздуху. Уход за ногами позволит вам сгладить их, сделать их более эластичными и обеспечить их правильное увлажнение. Ниже вы найдете несколько эффективных способов восстановления гладкости и мягкости ваших ног. Летний сезон приближается к нам, а это значит возможность носить открытую обувь...

Как долго вы готовите брокколи, чтобы сохранить их питательную ценность и интенсивную зелень? Прочитайте практические советы и узнайте, как их можно подготовить. Брокколи-Овощ, который является богатым источником витамина С, содержит больше бета-каротина, чем морковь, а его регулярное употребление повышает иммунитет и оказывает противораковое действие. Однако, чтобы сохранить эти свойства, Этот овощ должен быть подвергнут надлежащей термической обработке. Самый главный вопрос - как долго готовить брокколи, чтобы не смыть с них ценные элементы...

Холестерин является все более частой проблемой, с которой сталкиваются все больше людей. Если мы не будем своевременно контролировать его, это может привести к серьезным сердечно-сосудистым проблемам. В этой статье мы рассмотрим 9 простейших и наиболее эффективных естественных процедур для контроля холестерина без необходимости приема лекарств. Происхождение холестерина Слишком высокий уровень холестерина всегда связан с продуктами животного происхождения. Способы контроля 1. Молоко из канареечного...

Мы склонны думать, что если металл покрылся ржавчиной, он больше не годен, и ничего с этим не поделаешь. Тем не менее, есть домашние способы удаления сложных пятен, которые появляются с течением времени. 1. Белый уксус Это самый сильный из всех видов уксусов. Его состав способен реагировать на ржавчину и удалять ее из металлов. Выполните следующие шаги: Поместите ржавый предмет в контейнер, полейте белым уксусом сверху и дайте ему время подействовать (время будет зависеть от типа металла). Далее, промойте его и он как новый...