5 причин отказаться от сахара
Уже почти год я не ем сахар, и сахаросодержащие продукты и вот какие преимущества я получила: 1.Контроль веса Первое преимущество, это стабильный вес, который меня устаивает. Раньше я сидела на диетах и не могла похудеть, более того диеты негативно сказывались на моем здоровье. Решением для меня стал переход на правильное питание и отказ от сахара. 2.Зубы До того как я отказалась от сахара у меня были проблемы с зубами, сладкое разрушало зубную эмаль и провоцировало кариес. Теперь же после отказа...